Nutri-Score A

Puy-Linsen und französische grüne Linsen

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Codice a barre: 5018095011271
Quantità: 250 g
Porzione: 125g

Deutsch

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148 kcal

Energia / 100 g

11 g

Proteine / 100 g

19 g

Carboidrati / 100 g

1,7 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	148 kcal / 624 kJ
Proteine	11 g
Carboidrati	19 g
Grassi	1,7 g
Zuccheri	1 g
Fibre	5,2 g
Alcol	0 g
Amido	9,9 g
Polioli	0,22 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,4 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	4 mg
Sale	0,01 g
Calcio	30,08 mg
Ferro	1,61 mg
Potassio	222 mg
Magnesio	35,31 mg
Zinco	0,97 mg
Fosforo	176 mg
Manganese	0,46 mg
Rame	0,24 mg
Selenio	4,96 µg
Iodio	3,11 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,77 mg
Vitamina D	0,03 IU
Vitamina E	0,23 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,17 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,07 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina B9 (folati)	177 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,04 mg
Acido pantotenico (B5)	0,63 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

Puy-Linsen (97%) (Wasser, Puy-Linsen), Zwiebel, Olivenöl, Lorbeerblattpulver.

Allergeni

Può contenere: Glutine

PER SVILUPPATORI

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Analisi IA

Fertig gegarte Puy-Linsen (97 %) mit Zwiebel, Olivenöl und Lorbeerblattpulver. Sie liefern 148 kcal pro 100 g, mit 11 g Eiweiß, 5,2 g Ballaststoffen und 1,7 g Fett pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (1,7 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (1 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (5,2 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (11 g pro 100 g, 29 % der Energie)
Reich an Folat (177,1 µg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (125 g): 185 kcal · 2,1 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 13,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.