Nutri-Score A

Lentilles du Puy et lentilles vertes françaises

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Código de barras: 5018095011271
Cantidad: 250 g
Ración: 125g

Français

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148 kcal

Energía / 100 g

11 g

Proteínas / 100 g

19 g

Hidratos / 100 g

1,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	148 kcal / 624 kJ
Proteínas	11 g
Hidratos de carbono	19 g
Grasas	1,7 g
Azúcares	1 g
Fibra	5,2 g
Alcohol	0 g
Almidón	9,9 g
Polialcoholes	0,22 g
Grasas
Grasas saturadas	0,4 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	4 mg
Sal	0,01 g
Calcio	30,08 mg
Hierro	1,61 mg
Potasio	222 mg
Magnesio	35,31 mg
Zinc	0,97 mg
Fósforo	176 mg
Manganeso	0,46 mg
Cobre	0,24 mg
Selenio	4,96 µg
Yodo	3,11 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,77 mg
Vitamina D	0,03 IU
Vitamina E	0,23 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,17 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,07 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina B9 (folato)	177 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,04 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,63 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Lentilles vertes du Puy (97%) (Eau, Lentilles vertes du Puy), Oignon, Huile d'olive, Poudre de feuille de laurier.

Alérgenos

Puede contener: Gluten

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Análisis con IA

Des lentilles du Puy cuites (97 %) à l'oignon, à l'huile d'olive et à la poudre de feuille de laurier. Elles apportent 148 kcal pour 100 g, avec 11 g de protéines, 5,2 g de fibres et 1,7 g de matières grasses pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,7 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (5,2 g pour 100 g)
Riche en protéines (11 g pour 100 g, 29 % de l'énergie)
Riche en folates (177,1 µg pour 100 g)

Allergènes

Peut contenir : gluten.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (125 g) : 185 kcal · 2,1 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 1,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 13,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.