Nutri-Score A

Puy-Linsen und französische grüne Linsen

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Código de barras: 5018095011271
Cantidad: 250 g
Ración: 125g

Deutsch

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148 kcal

Energía / 100 g

11 g

Proteínas / 100 g

19 g

Hidratos / 100 g

1,7 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	148 kcal / 624 kJ
Proteínas	11 g
Hidratos de carbono	19 g
Grasas	1,7 g
Azúcares	1 g
Fibra	5,2 g
Alcohol	0 g
Almidón	9,9 g
Polialcoholes	0,22 g
Grasas
Grasas saturadas	0,4 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	4 mg
Sal	0,01 g
Calcio	30,08 mg
Hierro	1,61 mg
Potasio	222 mg
Magnesio	35,31 mg
Zinc	0,97 mg
Fósforo	176 mg
Manganeso	0,46 mg
Cobre	0,24 mg
Selenio	4,96 µg
Yodo	3,11 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	1,77 mg
Vitamina D	0,03 IU
Vitamina E	0,23 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,17 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,07 mg
Vitamina B6	0,19 mg
Vitamina B9 (folato)	177 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,04 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,63 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

Puy-Linsen (97%) (Wasser, Puy-Linsen), Zwiebel, Olivenöl, Lorbeerblattpulver.

Alérgenos

Puede contener: Gluten

PARA DESARROLLADORES

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Análisis con IA

Fertig gegarte Puy-Linsen (97 %) mit Zwiebel, Olivenöl und Lorbeerblattpulver. Sie liefern 148 kcal pro 100 g, mit 11 g Eiweiß, 5,2 g Ballaststoffen und 1,7 g Fett pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (1,7 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (1 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (5,2 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (11 g pro 100 g, 29 % der Energie)
Reich an Folat (177,1 µg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (125 g): 185 kcal · 2,1 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 13,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.