Nutri-Score A

Lentilles du Puy et lentilles vertes françaises

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Баркод: 5018095011271
Количество: 250 g
Порция: 125g

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148 ккал

Енергия / 100 г

11 г

Белтъчини / 100 г

19 г

Въглехидрати / 100 г

1,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	148 ккал / 624 кДж
Белтъчини	11 г
Въглехидрати	19 г
Мазнини	1,7 г
Захари	1 г
Фибри	5,2 г
Алкохол	0 г
Нишесте	9,9 г
Полиоли	0,22 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,4 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	4 мг
Сол	0,01 г
Калций	30,08 мг
Желязо	1,61 мг
Калий	222 мг
Магнезий	35,31 мг
Цинк	0,97 мг
Фосфор	176 мг
Манган	0,46 мг
Мед	0,24 мг
Селен	4,96 мкг
Йод	3,11 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	1,77 мг
Витамин D	0,03 МЕ
Витамин E	0,23 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,17 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,07 мг
Витамин B6	0,19 мг
Витамин B9 (фолат)	177 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	1,04 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,63 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Lentilles vertes du Puy (97%) (Eau, Lentilles vertes du Puy), Oignon, Huile d'olive, Poudre de feuille de laurier.

Алергени

Може да съдържа: Глутен

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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AI анализ

Des lentilles du Puy cuites (97 %) à l'oignon, à l'huile d'olive et à la poudre de feuille de laurier. Elles apportent 148 kcal pour 100 g, avec 11 g de protéines, 5,2 g de fibres et 1,7 g de matières grasses pour 100 g.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,7 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1 g pour 100 g)
Sans sel (0,01 g pour 100 g)
Riche en fibres (5,2 g pour 100 g)
Riche en protéines (11 g pour 100 g, 29 % de l'énergie)
Riche en folates (177,1 µg pour 100 g)

Allergènes

Peut contenir : gluten.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: ?Sans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (125 g) : 185 kcal · 2,1 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 1,3 g de sucres · 0,01 g de sel · 13,8 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.