Nutri-Score A

Puy-Linsen und französische grüne Linsen

Merchant Gourmet

NOVA 3 Eco-Score A Green lentils Cooked lentils Prepared lentils

Баркод: 5018095011271
Количество: 250 g
Порция: 125g

Deutsch

Оригинал (en) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Нещо не е наред с превода?

148 ккал

Енергия / 100 г

11 г

Белтъчини / 100 г

19 г

Въглехидрати / 100 г

1,7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	148 ккал / 624 кДж
Белтъчини	11 г
Въглехидрати	19 г
Мазнини	1,7 г
Захари	1 г
Фибри	5,2 г
Алкохол	0 г
Нишесте	9,9 г
Полиоли	0,22 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,4 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	4 мг
Сол	0,01 г
Калций	30,08 мг
Желязо	1,61 мг
Калий	222 мг
Магнезий	35,31 мг
Цинк	0,97 мг
Фосфор	176 мг
Манган	0,46 мг
Мед	0,24 мг
Селен	4,96 мкг
Йод	3,11 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	1,77 мг
Витамин D	0,03 МЕ
Витамин E	0,23 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,17 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,07 мг
Витамин B6	0,19 мг
Витамин B9 (фолат)	177 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	1,04 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,63 мг
Други
Добавени захари	0 г

Съставки

Puy-Linsen (97%) (Wasser, Puy-Linsen), Zwiebel, Olivenöl, Lorbeerblattpulver.

Алергени

Може да съдържа: Глутен

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/a525fc4c-d25b-9b26-b5fa-0c735ea38d01" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗

AI анализ

Fertig gegarte Puy-Linsen (97 %) mit Zwiebel, Olivenöl und Lorbeerblattpulver. Sie liefern 148 kcal pro 100 g, mit 11 g Eiweiß, 5,2 g Ballaststoffen und 1,7 g Fett pro 100 g.

Pluspunkte

Fettarm (1,7 g pro 100 g)
Arm an gesättigten Fettsäuren (0,4 g pro 100 g)
Zuckerarm (1 g pro 100 g)
Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
Ballaststoffreich (5,2 g pro 100 g)
Hoher Proteingehalt (11 g pro 100 g, 29 % der Energie)
Reich an Folat (177,1 µg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten.

Vegan: jaAngabe auf dem EtikettVegetarisch: jaAngabe auf dem EtikettGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (125 g): 185 kcal · 2,1 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 13,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.