Dunkles Roggen-Knäckebrot
Ryvita
- Barcode
- 5010265002911
- Menge
- 250 g
- Portion
- 1 serving (10.5 g)
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352 kcal
Energie / 100 g
10,48 g
Eiweiß / 100 g
67,62 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,95 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 352 kcal / 1477 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 10,48 g |
| Kohlenhydrate | 67,62 g |
| Fett | 0,95 g |
| Zucker | 2,86 g |
| Ballaststoffe | 14,29 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,19 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 371 mg |
| Salz | 0,93 g |
| Calcium | 15,5 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Kalium | 214 mg |
| Magnesium | 28,99 mg |
| Zink | 1,11 mg |
| Phosphor | 125 mg |
| Mangan | 0,93 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,56 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Roggenvollkornmehl, Salz
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Sesam, Soja
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Ein Knäckebrot aus Roggenvollkornmehl und Salz. Es liefert 352,38 kcal pro 100 g, mit 14,29 g Ballaststoffen, 10,48 g Eiweiß, 0,95 g Fett und wenig Zucker (2,9 g pro 100 g).
Pluspunkte
- Fettarm (0,95 g pro 100 g)
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,19 g pro 100 g)
- Zuckerarm (2,9 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (14,3 g pro 100 g)
Allergene
Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja, Sesam.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (10,5 g): 37 kcal · 0,1 g Fett · 0,3 g Zucker · 0,1 g Salz · 1,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL