Instant-Miso-Tofu-Algensuppe
Hikari miso, Hiraki Miso
- Barcode
- 4902663010197
- Menge
- 57,9 g
- Portion
- 19gr
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19 kcal
Energie / 100 g
1,1 g
Eiweiß / 100 g
2,3 g
Kohlenhydrate / 100 g
0,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 19 kcal / 82 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 0,5 g |
| Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 21,09 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,06 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 511 mg |
| Salz | 1,28 g |
| Calcium | 69,21 mg |
| Eisen | 3,45 mg |
| Kalium | 393 mg |
| Magnesium | 64,89 mg |
| Zink | 2,02 mg |
| Phosphor | 222 mg |
| Mangan | 0,97 mg |
| Kupfer | 0,38 mg |
| Selen | 5,09 µg |
| Jod | 124 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,02 IU |
| Vitamin C | 0,78 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,13 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,84 µg |
| Vitamin B12 | 0,04 µg |
| Niacin (B3) | 0,31 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,17 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,78 g |
Zutaten
ZUBEREITETE MISOPASTE: Misozubereitung 93,3% [Misopaste 74,9% (Wasser, Reis, SOJABOHNEN, Salz), Wasser, Alkohol, Zucker, getrocknetes Bonito-Pulver (FISCH), Salz, Algenextrakt (Kelp), Hefeextrakt]. EINLAGE: Getrocknete Beilage 6,7% [Tofu 66,7% (d. h. 4,5% des Gesamtprodukts) (SOJAmilch, Stabilisator: Calciumsulfat), Wakame-Algen 22,2% (d. h. 1,5% des Gesamtprodukts), Frühlingszwiebeln].
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Instant-Misosuppe mit Tofu und Wakame-Algen aus Miso-Paste aus Reis und Soja, mit Bonito und Alkohol unter den Zutaten. Sie enthält 19 kcal und 1,1 g Eiweiß pro 100 g, bei einem Salzgehalt von 1,28 g pro 100 g.
Pluspunkte
- Energiearm (19 kcal pro 100 g)
- Fettfrei (0,5 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,3 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (0,5 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (1,1 g pro 100 g, 23 % der Energie)
- Quelle von Eisen (3,5 mg pro 100 g)
- Quelle von Zink (2 mg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (393,4 mg pro 100 g)
- Quelle von Magnesium (64,9 mg pro 100 g)
Achtung
- Enthält Alkohol
Allergene
Enthält: Fisch, Soja.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (19 g): 4 kcal · 0,1 g Fett · 0,2 g Zucker · 0,24 g Salz · 0,2 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL