Nutri-Score A

Stückige Guacamole

Lidl, Meadow Fresh

NOVA 3 Eco-Score C Guacamole

Barcode: 4335619124332
Menge: 150g
Portion: 1 portion (50 g)

Deutsch

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143 kcal

Energie / 100 g

1,2 g

Eiweiß / 100 g

3,2 g

Kohlenhydrate / 100 g

13,3 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	143 kcal / 591 kJ
Eiweiß	1,2 g
Kohlenhydrate	3,2 g
Fett	13,3 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	3 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,3 g
Mehrwertige Alkohole	0,2 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Cholesterin	0,18 mg
Mineralstoffe
Natrium	236 mg
Salz	0,59 g
Calcium	12,19 mg
Eisen	0,27 mg
Kalium	340 mg
Magnesium	16,85 mg
Zink	0,33 mg
Phosphor	31,91 mg
Mangan	0,16 mg
Kupfer	0,14 mg
Selen	8,13 µg
Jod	13,28 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	3,49 mg
Vitamin E	1,64 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,03 mg
Vitamin B6	0,13 mg
Vitamin B9 (Folat)	54,26 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,17 mg
Pantothensäure (B5)	0,78 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,85 g

Zutaten

42% Avocado Purée, 28% Avocado, Water, 7% Tomato, Lime Juice, 4% Onion, Sugar, 1% Coriander, Salt, Red Chilli, Garlic Powder, Cornflour.

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