165 kcal

Énergie / 100 g

21 g

Protéines / 100 g

0 g

Glucides / 100 g

9 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 165 kcal / 690 kJ
Macronutriments
Protéines 21 g
Glucides 0 g
Matières grasses 9 g
Sucres 0 g
Fibres 0 g
Alcool 0 g
Amidon 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,5 g
Cholestérol 25,35 mg
Minéraux
Sodium 360 mg
Sel 0,9 g
Calcium 14,9 mg
Fer 1,36 mg
Potassium 322 mg
Magnésium 26,42 mg
Zinc 0,42 mg
Phosphore 172 mg
Manganèse 0,03 mg
Cuivre 0,12 mg
Sélénium 73,72 µg
Iode 258 µg
Vitamines
Vitamine A 658 IU
Vitamine C 1,02 mg
Vitamine D 233 IU
Vitamine E 8,19 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,09 mg
Vitamine B6 0,4 mg
Vitamine B9 (folates) 10,14 µg
Vitamine B12 2,83 µg
Niacine (B3) 8,2 mg
Acide pantothénique (B5) 0,49 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

75,7% Thunfisch, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergènes

fisch
POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/f3bbe9a1-5d22-ce63-fe90-4352a3389b45" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Thunfischfilets in Sonnenblumenöl von Nixe, hergestellt aus Thunfisch, Sonnenblumenöl und Speisesalz. Pro 100 g: 165 kcal, 21 g Eiweiß und 9 g Fett, bei 0,9 g Salz.

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (1,5 g pro 100 g)
  • Zuckerfrei (0 g pro 100 g)
  • Hoher Proteingehalt (21 g pro 100 g, 50 % der Energie)
  • Reich an Vitamin D (233,3 IU pro 100 g)
  • Reich an Vitamin B12 (2,8 µg pro 100 g)
  • Reich an Vitamin E (8,2 mg pro 100 g)
  • Quelle von Kalium (322 mg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Fisch.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (140 g): 231 kcal · 12,6 g Fett · 2,1 g gesättigte Fettsäuren · 1,3 g Salz · 29,4 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL