BIO FLOCONS D'AVOINE
Crownfield
- Barcode
- 4056489254157
- Menge
- 500g
- Portion
- 40g
Français
365 kcal
Energie / 100 g
14,2 g
Eiweiß / 100 g
55,1 g
Kohlenhydrate / 100 g
6,9 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 365 kcal / 1532 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,1 g |
| Fett | 6,9 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 12,3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 56,9 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Eisen | 4,05 mg |
| Kalium | 377 mg |
| Magnesium | 148 mg |
| Zink | 3,33 mg |
| Phosphor | 422 mg |
| Mangan | 4,72 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Selen | 3,05 µg |
| Jod | 0,5 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,59 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,6 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,96 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,31 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Flocons d'avoine complète
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fe2912dd-d6d2-1de7-0084-2e8000031579" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Flocons d'avoine bio à cuisson instantanée, composés uniquement d'avoine : 365 kcal, 6,9 g de matières grasses, 1,2 g de sucres, 12,3 g de fibres et 14,2 g de protéines pour 100 g. Riches en fibres, en magnésium et en zinc, avec très peu de sel.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (1 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (1,2 g pour 100 g)
- Sans sel (0,01 g pour 100 g)
- Riche en fibres (12,3 g pour 100 g)
- Source de protéines (14,2 g pour 100 g, 15 % de l'énergie)
- Riche en magnésium (148 mg pour 100 g)
- Riche en zinc (3,3 mg pour 100 g)
- Source de fer (4,1 mg pour 100 g)
- Source de folates (39,6 µg pour 100 g)
Allergènes
Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)
Par portion (40 g) : 146 kcal · 2,8 g de matières grasses · 0,4 g de graisses saturées · 0,5 g de sucres · 5,7 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL