Pilau-Reis für die Mikrowelle
Lidl
- Barcode
- 4056489222491
- Menge
- 250 g
- Portion
- 1 package (250 g)
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148 kcal
Energie / 100 g
3,2 g
Eiweiß / 100 g
28,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,8 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 148 kcal / 627 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 28,8 g |
| Fett | 1,8 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 73,92 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,07 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 204 mg |
| Salz | 0,51 g |
| Calcium | 36 mg |
| Eisen | 0,52 mg |
| Kalium | 88 mg |
| Magnesium | 31,39 mg |
| Zink | 1,38 mg |
| Phosphor | 118 mg |
| Mangan | 0,96 mg |
| Kupfer | 0,19 mg |
| Selen | 0,08 µg |
| Jod | 10,49 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0,05 IU |
| Vitamin C | 0,86 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,08 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,86 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,04 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,02 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
95% gegarter Langkornreis (Wasser, Langkornreis), pflanzliches Öl (Sonnenblumenöl oder Rapsöl), getrocknete Zwiebel, Salz, Kurkumaextrakt, Hefeextrakt, Kreuzkümmelsamen, Fenchelsamen, Würzmischung (Wasser, getrockneter Hefeextrakt, Rapsöl, Salz, getrocknete Zwiebel, Weißweinessig, Aroma, Zucker, getrockneter Knoblauch, grob gemahlener schwarzer Pfeffer), gemahlener Zimt, Aroma.
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Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.
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