Nusskernmischung
Seeberger
- Barcode
- 4008258150092
- Menge
- 150g
- Portion
- 30 g
Deutsch
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644 kcal
Energie / 100 g
20 g
Eiweiß / 100 g
11 g
Kohlenhydrate / 100 g
57 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 644 kcal / 2665 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 20 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 57 g |
| Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 9,64 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 2,56 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 8 mg |
| Salz | 0,02 g |
| Calcium | 130 mg |
| Eisen | 3,51 mg |
| Kalium | 738 mg |
| Magnesium | 208 mg |
| Zink | 3,12 mg |
| Phosphor | 413 mg |
| Mangan | 2,62 mg |
| Kupfer | 1,67 mg |
| Selen | 8,13 µg |
| Jod | 6,25 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,28 mg |
| Vitamin D | 2,93 IU |
| Vitamin E | 15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,24 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,22 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 53,72 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 1,25 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,92 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Haselnusskerne, blanchierte Mandeln, Cashewkerne, Walnusskerne (10 %)
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Nusskernmischung von Seeberger aus Haselnusskernen, blanchierten Mandeln, Cashewkernen und 10 % Walnusskernen. Pro 100 g enthält sie 644 kcal, 57 g Fett, 20 g Eiweiß und 9,6 g Ballaststoffe.
Pluspunkte
- Zuckerarm (4,6 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (9,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (20 g pro 100 g, 12 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (15 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (207,8 mg pro 100 g)
- Reich an Kalium (738,4 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,1 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (57 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Schalenfrüchte. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (30 g): 193 kcal · 17,1 g Fett · 1,9 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 0,01 g Salz · 6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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