Erdnüsse geröstet & gesalzen
ültje
- Barcode
- 4004980401907
- Menge
- 180 g
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612 kcal
Energie / 100 g
24 g
Eiweiß / 100 g
11 g
Kohlenhydrate / 100 g
51 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 612 kcal / 2562 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 24 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 51 g |
| Zucker | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,75 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,8 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Calcium | 42,78 mg |
| Eisen | 1,21 mg |
| Kalium | 525 mg |
| Magnesium | 143 mg |
| Zink | 2,26 mg |
| Phosphor | 300 mg |
| Mangan | 1,05 mg |
| Kupfer | 0,35 mg |
| Selen | 25 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,19 mg |
| Vitamin D | 1,3 IU |
| Vitamin E | 16,17 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,32 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 66,98 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 7,95 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,32 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz Kann Schalenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamianüsse)
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Geröstete und gesalzene Erdnüsse von ültje aus Erdnusskernen, Sonnenblumenöl und Speisesalz. Sie liefern 612,3 kcal pro 100 g, mit 51 g Fett (davon 7,8 g gesättigte Fettsäuren), 24 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten, 8,2 g Ballaststoffen und 1 g Salz.
Pluspunkte
- Ballaststoffreich (8,2 g pro 100 g)
- Proteinquelle (24 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Reich an Vitamin E (16,2 mg pro 100 g)
- Reich an Magnesium (142,5 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (67 µg pro 100 g)
- Quelle von Kalium (525 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (51 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (7,8 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Erdnüsse, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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