Hummus Kichererbsen-Püree mit Sesamkörnern
Marque Repère, Pic'Express, Tables du Monde
- Barcode
- 3564700435380
- Menge
- 200 g
- Portion
- 25 g
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287 kcal
Energie / 100 g
5,9 g
Eiweiß / 100 g
10 g
Kohlenhydrate / 100 g
24 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 287 kcal / 1249 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 24 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 4,72 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,1 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Cholesterin | 14,37 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 560 mg |
| Salz | 1,4 g |
| Calcium | 224 mg |
| Eisen | 2,13 mg |
| Kalium | 128 mg |
| Magnesium | 51,82 mg |
| Zink | 1,48 mg |
| Phosphor | 173 mg |
| Mangan | 0,42 mg |
| Kupfer | 0,28 mg |
| Selen | 15,16 µg |
| Jod | 6,37 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 120 IU |
| Vitamin C | 0,38 mg |
| Vitamin D | 2,03 IU |
| Vitamin E | 6,8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 31,27 µg |
| Vitamin B12 | 0,22 µg |
| Niacin (B3) | 0,72 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,21 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Kichererbsen 41 %, Rapsöl, Frischkäse 16 %, Sesampaste 11 %, Wasser, natives Olivenöl extra, Zitronensaft aus Konzentrat 2 %, Salz, Knoblauch, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: E202, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Gummi arabicum, Zitronenextrakte. Spuren von Gluten, Krebstieren, Weichtieren, Eiern und Senf.
Allergene
Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Gluten, Weichtiere, Senf
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Hummus von Tables du Monde (Marque Repère) aus Kichererbsen, Rapsöl, Frischkäse, Sesampaste und nativem Olivenöl extra. Er liefert 287 kcal pro 100 g, mit 24 g Fett (davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren), 10 g Kohlenhydraten (davon 0,5 g Zucker), 3,8 g Ballaststoffen, 5,9 g Eiweiß und 1,4 g Salz.
Pluspunkte
- Zuckerfrei (0,5 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3,8 g pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (6,8 mg pro 100 g)
- Quelle von Calcium (223,7 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (31,3 µg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (2,1 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (24 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Milch, Sesam. Kann Spuren enthalten von: Gluten, Krebstiere, Eier, Senf, Weichtiere.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (25 g): 72 kcal · 6 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 0,1 g Zucker · 0,35 g Salz · 1,5 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL