Eintopf aus Einkorn, Zucchini und Pinienkernen
Karine & Jeff,Le bonheur est dans le pot
- Barcode
- 3760052231780
- Menge
- 350 g
- Portion
- 350 g
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69 kcal
Energie / 100 g
2,6 g
Eiweiß / 100 g
5,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
3,5 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 69 kcal / 287 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 3,5 g |
| Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 3,14 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0,05 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Cholesterin | 0,13 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 256 mg |
| Salz | 0,64 g |
| Calcium | 18,52 mg |
| Eisen | 0,28 mg |
| Kalium | 217 mg |
| Magnesium | 13,92 mg |
| Zink | 0,26 mg |
| Phosphor | 40,55 mg |
| Mangan | 0,15 mg |
| Kupfer | 3710 mg |
| Selen | 2,03 µg |
| Jod | 2,23 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 1,46 IU |
| Vitamin C | 12,41 mg |
| Vitamin D | 0,29 IU |
| Vitamin E | 0,27 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 27,9 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,33 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,18 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0,03 g |
Zutaten
Courgettes* (54%), oignons*, tomates*, eau , petit épeautre (5,4% | gluten*), soja cuisine (eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*), huile de tournesol première pression à froid, Parmigiano Reggiano (lait*), pignons de pin* (1,2%), basilic*, sel , poivre*.
Allergene
Kann enthalten: Sellerie, Senf, Schalenfrüchte, Sesam
Dieses Produkt per API abrufen
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Eine verständliche Zusammenfassung mit Stärken und Warnhinweisen aus den Nährwerten, Allergenen, der Eignung für Ernährungsformen (mit Quelle) und dem Verarbeitungsgrad.
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL