Be Nuts ! 100 % Erdnüsse
Andros
- Barcode
- 3608580157885
- Menge
- 320 g
- Portion
- 5 g
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628 kcal
Energie / 100 g
27 g
Eiweiß / 100 g
15 g
Kohlenhydrate / 100 g
48 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 628 kcal / 2604 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 48 g |
| Zucker | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 9,6 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 5 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,3 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 4 mg |
| Salz | 0,01 g |
| Calcium | 57 mg |
| Eisen | 1,6 mg |
| Kalium | 700 mg |
| Magnesium | 190 mg |
| Zink | 3 mg |
| Phosphor | 400 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Kupfer | 0,46 mg |
| Selen | 30 µg |
| Jod | 10 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,25 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 2,46 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 89,3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 10,6 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1,76 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
geröstete Erdnüsse
Allergene
Kann enthalten: Schalenfrüchte
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7aca5ba0-6bdb-df72-2a6f-a7222592a11c" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Eine Erdnusscreme, hergestellt nur aus gerösteten Erdnüssen. Pro 100 g enthält sie 628 kcal, 48 g Fett (davon 6,3 g gesättigte Fettsäuren), 6,1 g Zucker, 9,6 g Ballaststoffe und 27 g Eiweiß, bei nahezu keinem Salz (0,01 g).
Pluspunkte
- Salzfrei (0,01 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (9,6 g pro 100 g)
- Proteinquelle (27 g pro 100 g, 17 % der Energie)
- Reich an Magnesium (190 mg pro 100 g)
- Reich an Folat (89,3 µg pro 100 g)
- Reich an Kalium (700 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3 mg pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (48 g pro 100 g)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (6,3 g pro 100 g)
Allergene
Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren enthalten von: Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (5 g): 31 kcal · 2,4 g Fett · 0,3 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 1,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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