Nutri-Score C

Préparation Taboulé menthe citron

Tipiak

NOVA 4 Eco-Score A Plats à base de semoule Taboulés Taboulés orientaux

Code-barres: 3600900005159
Quantité: 350 g
Portion: 175 g

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165 kcal

Énergie / 100 g

5,7 g

Protéines / 100 g

32 g

Glucides / 100 g

1,4 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	165 kcal / 712 kJ
Protéines	5,7 g
Glucides	32 g
Matières grasses	1,4 g
Sucres	1,6 g
Fibres	2,4 g
Alcool	0 g
Amidon	0,01 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	472 mg
Sel	1,18 g
Calcium	17,08 mg
Fer	0,88 mg
Potassium	141 mg
Magnésium	23,94 mg
Zinc	1,93 mg
Phosphore	91,14 mg
Manganèse	2,06 mg
Cuivre	0,27 mg
Sélénium	0,35 µg
Iode	112 µg
Vitamines
Vitamine C	0,71 mg
Vitamine D	0,13 IU
Vitamine E	0,66 mg
Vitamine B1 (thiamine)	7738 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	1457 mg
Vitamine B6	0,09 mg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	7603 mg
Acide pantothénique (B5)	3651 mg
Autres
Sucres ajoutés	0,8 g

Ingrédients

Semoule de blé dur précuite (gluten) 88%, sel, huile d'olive vierge extra 2,5%, poudre d'oignon, sucre, acidifiant : acide citrique, persil déshydraté, arôme naturel de menthe (colorant : extrait de paprika), menthe déshydratée, maltodextrine, jus de citron concentré déshydraté (équivalent à 2,3% de jus de citron), curcuma

Allergènes

gluten

Peut contenir : Céleri, Œufs, Poisson, Lupin, Lait, Moutarde, Sésame, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4edae701-496e-d6b2-7d50-049e7f17c64c" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Préparation pour taboulé citron-menthe à base de semoule de blé dur précuite, d'huile d'olive et d'herbes déshydratées. Elle apporte 165 kcal, 32 g de glucides et 5,7 g de protéines pour 100 g ; le sel est élevé par portion (2,1 g).

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (1,4 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,3 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (1,6 g pour 100 g)
Source de protéines (5,7 g pour 100 g, 13 % de l'énergie)
Source de zinc (1,9 mg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en sel (2,1 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten. Peut contenir : œufs, poisson, soja, lait, céleri, moutarde, sésame, lupin.

Végétalien: ouid'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (175 g) : 289 kcal · 2,4 g de matières grasses · 0,5 g de graisses saturées · 2,8 g de sucres · 2,1 g de sel · 10 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.