Colin d'Alaska à la Bordelaise
Findus
- Code-barres
- 3599741007036
- Quantité
- 380g
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157 kcal
Énergie / 100 g
13 g
Protéines / 100 g
6,4 g
Glucides / 100 g
8,8 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 157 kcal / 655 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 6,4 g |
| Matières grasses | 8,8 g |
| Sucres | 0,8 g |
| Fibres | 0,5 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 4,71 g |
| Polyols | 0,01 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Cholestérol | 39,81 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 312 mg |
| Sel | 0,78 g |
| Calcium | 19,03 mg |
| Fer | 0,5 mg |
| Potassium | 249 mg |
| Magnésium | 31,92 mg |
| Zinc | 0,44 mg |
| Phosphore | 133 mg |
| Manganèse | 0,13 mg |
| Cuivre | 0,04 mg |
| Sélénium | 11,96 µg |
| Iode | 63,42 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 65,68 IU |
| Vitamine C | 2,22 mg |
| Vitamine D | 32,37 IU |
| Vitamine E | 1,93 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,07 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 6185 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 6,2 µg |
| Vitamine B12 | 1,64 µg |
| Niacine (B3) | 0,9 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,13 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,21 g |
Ingrédients
Alaska _pollock_ 71%, breadcrumbs 8.3% (including _wheat_), rapeseed oil, water, lemon juice from concentrate 2.9%, _butter_ 2.5%, onions 2.5%, parsley 0.79%, salt, sugar, garlic powder, paprika
Allergènes
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/0fa12068-61fb-3220-70f8-5943cb900528" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Frozen breaded Alaska pollock fillets (71%) in a bordelaise-style sauce with butter, lemon juice, onions and parsley. Per 100 g they provide 157 kcal, 8.8 g fat of which 1.9 g saturates, 6.4 g carbohydrates, 13 g protein and 0.78 g salt.
Good points
- Low sugar (0.8 g per 100 g)
- High protein (13 g per 100 g, 33% of energy)
- High in vitamin B12 (1.6 µg per 100 g)
- Source of vitamin D (32.4 IU per 100 g)
- Source of vitamin E (1.9 mg per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, fish, milk.
Processing: Processed (NOVA 3)
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