Nutri-Score A
Flocons d'avoine

Haferflocken

Auchan

Code-barres
3596710443673
Quantité
0.5 kg
Portion
40 g (40 g)
Deutsch

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372 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

59 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 372 kcal / 1566 kJ
Macronutriments
Protéines 14 g
Glucides 59 g
Matières grasses 7 g
Sucres 0,7 g
Fibres 10 g
Alcool 0 g
Amidon 56,9 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,3 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 8 mg
Sel 0,02 g
Calcium 84,3 mg
Fer 4,05 mg
Potassium 377 mg
Magnésium 148 mg
Zinc 3,33 mg
Phosphore 422 mg
Manganèse 4,72 mg
Cuivre 0,3 mg
Sélénium 3,05 µg
Iode 0,5 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 0,59 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,14 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 (folates) 39,6 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,96 mg
Acide pantothénique (B5) 1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

Vollkorn-HAFERflocken 100%. Mögliche Spuren von anderem glutenhaltigem Getreide, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Soja, Milch, Sesamsamen, Senf und Lupine.

Allergènes

gluten lupinen milch senf erdnüsse sesamsamen

Peut contenir : Gluten, Lupin, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/36536530-a328-f17a-1b9e-7469247076c3" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
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AI

Analyse IA

Haferflocken aus 100 % Vollkornhafer, mit 372 kcal pro 100 g. Sie enthalten 59 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, 14 g Eiweiß, 10 g Ballaststoffe, 7 g Fett, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren, und 0,02 g Salz pro 100 g.

Pluspunkte

  • Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
  • Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
  • Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
  • Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
  • Proteinquelle (14 g pro 100 g, 15 % der Energie)
  • Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
  • Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
  • Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
  • Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)

Allergene

Enthält: Gluten, Erdnüsse, Milch, Senf, Sesam, Lupinen. Kann Spuren enthalten von: Soja, Schalenfrüchte.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: neindeklariertes AllergenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)

Pro Portion (40 g): 149 kcal · 2,8 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 5,6 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL