Haferflocken
Auchan
- Code-barres
- 3596710443673
- Quantité
- 0.5 kg
- Portion
- 40 g (40 g)
Deutsch
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372 kcal
Énergie / 100 g
14 g
Protéines / 100 g
59 g
Glucides / 100 g
7 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 372 kcal / 1566 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 59 g |
| Matières grasses | 7 g |
| Sucres | 0,7 g |
| Fibres | 10 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 56,9 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 8 mg |
| Sel | 0,02 g |
| Calcium | 84,3 mg |
| Fer | 4,05 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Magnésium | 148 mg |
| Zinc | 3,33 mg |
| Phosphore | 422 mg |
| Manganèse | 4,72 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Sélénium | 3,05 µg |
| Iode | 0,5 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 0 IU |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,59 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,43 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 39,6 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,96 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 1,31 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Vollkorn-HAFERflocken 100%. Mögliche Spuren von anderem glutenhaltigem Getreide, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Soja, Milch, Sesamsamen, Senf und Lupine.
Allergènes
Peut contenir : Gluten, Lupin, Lait, Moutarde, Fruits à coque, Arachides, Sésame, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/36536530-a328-f17a-1b9e-7469247076c3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Haferflocken aus 100 % Vollkornhafer, mit 372 kcal pro 100 g. Sie enthalten 59 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, 14 g Eiweiß, 10 g Ballaststoffe, 7 g Fett, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren, und 0,02 g Salz pro 100 g.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (1,3 g pro 100 g)
- Zuckerarm (0,7 g pro 100 g)
- Sehr salzarm (0,02 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (10 g pro 100 g)
- Proteinquelle (14 g pro 100 g, 15 % der Energie)
- Reich an Magnesium (148 mg pro 100 g)
- Reich an Zink (3,3 mg pro 100 g)
- Quelle von Eisen (4,1 mg pro 100 g)
- Quelle von Folat (39,6 µg pro 100 g)
Allergene
Enthält: Gluten, Erdnüsse, Milch, Senf, Sesam, Lupinen. Kann Spuren enthalten von: Soja, Schalenfrüchte.
Verarbeitung: Unverarbeitet oder minimal verarbeitet (NOVA 1)
Pro Portion (40 g): 149 kcal · 2,8 g Fett · 0,5 g gesättigte Fettsäuren · 0,3 g Zucker · 0,01 g Salz · 5,6 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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