granola
Marque Repère, Grainéa
- Code-barres
- 3564706604353
- Quantité
- 350 g
- Portion
- 45 g
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464 kcal
Énergie / 100 g
13 g
Protéines / 100 g
52 g
Glucides / 100 g
21 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 464 kcal / 1953 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 52 g |
| Matières grasses | 21 g |
| Sucres | 14 g |
| Fibres | 8,9 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 30,65 g |
| Polyols | 0,35 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 4,5 g |
| Cholestérol | 0,91 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 4 mg |
| Sel | 0,01 g |
| Calcium | 68,19 mg |
| Fer | 4,27 mg |
| Potassium | 400 mg |
| Magnésium | 140 mg |
| Zinc | 2,56 mg |
| Phosphore | 312 mg |
| Manganèse | 2,83 mg |
| Cuivre | 0,55 mg |
| Sélénium | 5,68 µg |
| Iode | 2,34 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 5,25 IU |
| Vitamine C | 0,98 mg |
| Vitamine D | 13,04 IU |
| Vitamine E | 4,17 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,35 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B6 | 0,16 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 46,14 µg |
| Vitamine B12 | 0,05 µg |
| Niacine (B3) | 1,44 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,81 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 20,25 g |
Ingrédients
Flocons d'avoine 45%, copeaux de chocolat noir 15% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant: lécithines (tournesol), arôme), flocons de blé d'épeautre 7%, miel, amandes toastées 5%, graines de potiron 5%, graines de tournesol 5%, huile de tournesol, flocons de blé 2.9%, flocons de seigle 2.5%, graines de lin 1.5%, arôme naturel, antioxydant: extrait riche en tocophérols.
Allergènes
Peut contenir : Lait, Fruits à coque, Soja
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/74da17e5-c74e-08ab-ed89-5227646b16f3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Oat-based chocolate granola with dark chocolate chips, spelt, honey, almonds and seeds. Per 100 g it has 464 kcal, 21 g fat, 14 g sugars and 8.9 g fibre.
Good points
- Salt-free (0.01 g per 100 g)
- High fibre (8.9 g per 100 g)
- High in magnesium (139.8 mg per 100 g)
- High in vitamin E (4.2 mg per 100 g)
- High in iron (4.3 mg per 100 g)
- Source of zinc (2.6 mg per 100 g)
Watch out
- High in fat (21 g per 100 g)
Allergens
Contains: gluten, nuts. May contain: soy, milk.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (45 g): 209 kcal · 9.5 g fat · 2 g saturated fat · 6.3 g sugars · 5.9 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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