Nutri-Score C
granola

granola

Marque Repère, Grainéa

Código de barras
3564706604353
Cantidad
350 g
Ración
45 g
Français

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464 kcal

Energía / 100 g

13 g

Proteínas / 100 g

52 g

Hidratos / 100 g

21 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Energía 464 kcal / 1953 kJ
Macronutrientes
Proteínas 13 g
Hidratos de carbono 52 g
Grasas 21 g
Azúcares 14 g
Fibra 8,9 g
Alcohol 0 g
Almidón 30,65 g
Polialcoholes 0,35 g
Grasas
Grasas saturadas 4,5 g
Colesterol 0,91 mg
Minerales
Sodio 4 mg
Sal 0,01 g
Calcio 68,19 mg
Hierro 4,27 mg
Potasio 400 mg
Magnesio 140 mg
Zinc 2,56 mg
Fósforo 312 mg
Manganeso 2,83 mg
Cobre 0,55 mg
Selenio 5,68 µg
Yodo 2,34 µg
Vitaminas
Vitamina A 5,25 IU
Vitamina C 0,98 mg
Vitamina D 13,04 IU
Vitamina E 4,17 mg
Vitamina B1 (tiamina) 0,35 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,15 mg
Vitamina B6 0,16 mg
Vitamina B9 (folato) 46,14 µg
Vitamina B12 0,05 µg
Niacina (B3) 1,44 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,81 mg
Otros
Azúcares añadidos 20,25 g

Ingredientes

Flocons d'avoine 45%, copeaux de chocolat noir 15% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant: lécithines (tournesol), arôme), flocons de blé d'épeautre 7%, miel, amandes toastées 5%, graines de potiron 5%, graines de tournesol 5%, huile de tournesol, flocons de blé 2.9%, flocons de seigle 2.5%, graines de lin 1.5%, arôme naturel, antioxydant: extrait riche en tocophérols.

Alérgenos

gluten fruits à coque

Puede contener: Leche, Frutos de cáscara, Soja

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AI

Análisis con IA

Granola à base de flocons d'avoine avec des copeaux de chocolat noir, de l'épeautre, du miel, des amandes et des graines. Pour 100 g : 464 kcal, 21 g de matières grasses, 14 g de sucres et 8,9 g de fibres.

Points positifs

  • Sans sel (0,01 g pour 100 g)
  • Riche en fibres (8,9 g pour 100 g)
  • Riche en magnésium (139,8 mg pour 100 g)
  • Riche en vitamine E (4,2 mg pour 100 g)
  • Riche en fer (4,3 mg pour 100 g)
  • Source de zinc (2,6 mg pour 100 g)

À surveiller

  • Teneur élevée en matières grasses (21 g pour 100 g)

Allergènes

Contient : gluten, fruits à coque. Peut contenir : soja, lait.

Végétalien: nond'après les ingrédientsVégétarien: ouid'après les ingrédientsSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: ?

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (45 g) : 209 kcal · 9,5 g de matières grasses · 2 g de graisses saturées · 6,3 g de sucres · 5,9 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL