granola
Marque Repère, Grainéa
- Código de barras
- 3564706604353
- Cantidad
- 350 g
- Ración
- 45 g
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464 kcal
Energía / 100 g
13 g
Proteínas / 100 g
52 g
Hidratos / 100 g
21 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 464 kcal / 1953 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 13 g |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Grasas | 21 g |
| Azúcares | 14 g |
| Fibra | 8,9 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 30,65 g |
| Polialcoholes | 0,35 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 4,5 g |
| Colesterol | 0,91 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 4 mg |
| Sal | 0,01 g |
| Calcio | 68,19 mg |
| Hierro | 4,27 mg |
| Potasio | 400 mg |
| Magnesio | 140 mg |
| Zinc | 2,56 mg |
| Fósforo | 312 mg |
| Manganeso | 2,83 mg |
| Cobre | 0,55 mg |
| Selenio | 5,68 µg |
| Yodo | 2,34 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 5,25 IU |
| Vitamina C | 0,98 mg |
| Vitamina D | 13,04 IU |
| Vitamina E | 4,17 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,35 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 46,14 µg |
| Vitamina B12 | 0,05 µg |
| Niacina (B3) | 1,44 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,81 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 20,25 g |
Ingredientes
Flocons d'avoine 45%, copeaux de chocolat noir 15% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant: lécithines (tournesol), arôme), flocons de blé d'épeautre 7%, miel, amandes toastées 5%, graines de potiron 5%, graines de tournesol 5%, huile de tournesol, flocons de blé 2.9%, flocons de seigle 2.5%, graines de lin 1.5%, arôme naturel, antioxydant: extrait riche en tocophérols.
Alérgenos
Puede contener: Leche, Frutos de cáscara, Soja
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/74da17e5-c74e-08ab-ed89-5227646b16f3" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Consigue una clave API gratis Abrir la documentación ↗ Análisis con IA
Granola à base de flocons d'avoine avec des copeaux de chocolat noir, de l'épeautre, du miel, des amandes et des graines. Pour 100 g : 464 kcal, 21 g de matières grasses, 14 g de sucres et 8,9 g de fibres.
Points positifs
- Sans sel (0,01 g pour 100 g)
- Riche en fibres (8,9 g pour 100 g)
- Riche en magnésium (139,8 mg pour 100 g)
- Riche en vitamine E (4,2 mg pour 100 g)
- Riche en fer (4,3 mg pour 100 g)
- Source de zinc (2,6 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (21 g pour 100 g)
Allergènes
Contient : gluten, fruits à coque. Peut contenir : soja, lait.
Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)
Par portion (45 g) : 209 kcal · 9,5 g de matières grasses · 2 g de graisses saturées · 6,3 g de sucres · 5,9 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
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Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL