Mackerel fillets natural
Marque Repère, Pêche Océan
- Barcode
- 3564700747322
- Menge
- 93 g
- Portion
- 95 g
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238 kcal
Energie / 100 g
19 g
Eiweiß / 100 g
0 g
Kohlenhydrate / 100 g
18 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 238 kcal / 989 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 19 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 18 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Cholesterin | 37,14 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 220 mg |
| Salz | 0,55 g |
| Calcium | 6,26 mg |
| Eisen | 0,4 mg |
| Kalium | 256 mg |
| Magnesium | 21,75 mg |
| Zink | 0,46 mg |
| Phosphor | 143 mg |
| Mangan | 0,09 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Selen | 0,13 µg |
| Jod | 235 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 0,15 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,81 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Mackerel fillets, water, salt.
Allergene
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/cca7471b-649c-157a-2ae7-816f907aa9d4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"KI-Analyse
Marque Repère canned natural mackerel fillets in water and salt, with 238 kcal, 18 g of fat and 19 g of protein per 100 g.
Good points
- Sugar-free (0 g per 100 g)
- High protein (19 g per 100 g, 31% of energy)
Watch out
- High in fat (18 g per 100 g)
Allergens
Contains: fish.
Processing: Processed (NOVA 3)
Per serving (95 g): 226 kcal · 17.1 g fat · 3.9 g saturated fat · 0.52 g salt · 18.1 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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