Nutri-Score A
Lentilles vertes

Зелени сочива

Marque Repère,Notre Jardin,Scamark (Filiale E. Leclerc)

Баркод
3564700001226
Количество
500 g
Порция
60 g
Български

Нещо не е наред с превода?

308 ккал

Енергия / 100 г

26 г

Белтъчини / 100 г

37 г

Въглехидрати / 100 г

1,1 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 308 ккал / 1296 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 26 г
Въглехидрати 37 г
Мазнини 1,1 г
Захари 2 г
Фибри 23 г
Алкохол 0 г
Нишесте 10,2 г
Полиоли 0,22 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 0,2 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 0 мг
Сол 0 г
Калций 26,2 мг
Желязо 1,44 мг
Калий 222 мг
Магнезий 35,6 мг
Цинк 0,98 мг
Фосфор 180 мг
Манган 0,43 мг
Мед 0,24 мг
Селен 5 мкг
Йод 3 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 1,5 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,11 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,17 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,07 мг
Витамин B6 0,18 мг
Витамин B9 (фолат) 181 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 1,06 мг
Пантотенова киселина (B5) 0,64 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Зелена леща. Следи от глутен.

Алергени

Може да съдържа: Глутен

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/550f8ccc-cf69-6ab4-b1b3-256e3bdbcbed" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Сухи зелени лещи – бобово растение с една съставка. Осигуряват 307,9 ккал, 26 г белтъчини и 23 г влакнини на 100 г, с ниско съдържание на мазнини и захари и високо на фолати (181 µg на 100 г).

Плюсове

  • С ниско съдържание на мазнини (1,1 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на наситени мазнини (0,2 г на 100 г)
  • С ниско съдържание на захари (2 г на 100 г)
  • Без сол (0 г на 100 г)
  • С високо съдържание на влакнини (23 г на 100 г)
  • С високо съдържание на белтъчини (26 г на 100 г, 33% от енергията)
  • С високо съдържание на фолат (181 мкг на 100 г)

Алергени

Може да съдържа: глутен.

Веганско: дапо съставкитеВегетарианско: дапо съставкитеБез глутен: ?Без лактоза: не е сертифициранопо съставките

Степен на преработка: Непреработен или минимално преработен (NOVA 1)

На порция (60 г): 185 ккал · 0,7 г мазнини · 0,1 г наситени мазнини · 1,2 г захари · 15,6 г белтъчини

Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL