Superior Ham
Carrefour
- Code-barres
- 3560071264734
- Quantité
- 140 g
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111 kcal
Énergie / 100 g
20 g
Protéines / 100 g
1 g
Glucides / 100 g
3 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 111 kcal / 468 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 20 g |
| Glucides | 1 g |
| Matières grasses | 3 g |
| Sucres | 1 g |
| Fibres | 0 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Polyols | 0 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 1,5 g |
| Cholestérol | 75,04 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 720 mg |
| Sel | 1,8 g |
| Calcium | 9,85 mg |
| Fer | 0,84 mg |
| Potassium | 364 mg |
| Magnésium | 27,45 mg |
| Zinc | 2,29 mg |
| Phosphore | 216 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Sélénium | 15,23 µg |
| Iode | 22,21 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 14,64 IU |
| Vitamine C | 0,26 mg |
| Vitamine D | 19,63 IU |
| Vitamine E | 0,12 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,78 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B6 | 0,35 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 6,88 µg |
| Vitamine B12 | 0,57 µg |
| Niacine (B3) | 6,44 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,65 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0,5 g |
Ingrédients
Pork ham*, salt, preservative: buffered vinegar*, cane sugar*, natural flavourings of olive, carrot, pepper, rosemary and garlic, antioxidant: ascorbic acid, aromatic herbs*. *Ingredient from organic farming. Naturally present polyphenols.
Obtenir ce produit via l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/2500926a-5729-9b46-d392-cdc1e92784fe" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analyse IA
Organic cooked pork ham with a short ingredient list including salt, cane sugar and natural flavourings. It has 111 kcal, 20 g protein and 3 g fat per 100 g, with 1.8 g salt.
Good points
- Low fat (3 g per 100 g)
- Low sugar (1 g per 100 g)
- High protein (20 g per 100 g, 72% of energy)
- Source of zinc (2.3 mg per 100 g)
- Source of vitamin B12 (0.57 µg per 100 g)
- Source of potassium (363.9 mg per 100 g)
Watch out
- High in salt (1.8 g per 100 g)
Allergens
Not stated on the label data — check the package.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
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