Nutri-Score A
Flocons d'avoine

372 ккал

Енергия / 100 г

14 г

Белтъчини / 100 г

59 г

Въглехидрати / 100 г

7 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Енергия 372 ккал / 1566 кДж
Макронутриенти
Белтъчини 14 г
Въглехидрати 59 г
Мазнини 7 г
Захари 0,7 г
Фибри 10 г
Алкохол 0 г
Нишесте 56,9 г
Полиоли 0 г
Мазнини
Наситени мастни киселини 1,3 г
Холестерол 0 мг
Минерали
Натрий 4 мг
Сол 0,01 г
Калций 84,3 мг
Желязо 4,05 мг
Калий 377 мг
Магнезий 148 мг
Цинк 3,33 мг
Фосфор 422 мг
Манган 4,72 мг
Мед 0,3 мг
Селен 3,05 мкг
Йод 0,5 мкг
Витамини
Витамин A 0 МЕ
Витамин C 0 мг
Витамин D 0 МЕ
Витамин E 0,59 мг
Витамин B1 (тиамин) 0,43 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,14 мг
Витамин B6 0,12 мг
Витамин B9 (фолат) 39,6 мкг
Витамин B12 0 мкг
Ниацин (B3) 0,96 мг
Пантотенова киселина (B5) 1,31 мг
Други
Добавени захари 0 г

Съставки

Copos de _avena_ integral ecológica 100%. Puede contener trazas de otros cereales que contienen gluten, cacahuetes, frutos de cáscara, leche, soja, mostaza, altramuces y granos de sésamo.

Алергени

gluten altramuz leche mostaza cacahuetes semillas de sésamo avena

Може да съдържа: Глутен, Лупина, Мляко, Синап, Ядки, Фъстъци, Сусам, Соя

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/32fa89e5-ec0f-e032-ccbe-ba3c2a6b5b74" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗
AI

AI анализ

Copos de avena integral ecológicos, que aportan 372 kcal, 10 g de fibra, 14 g de proteínas y 7 g de grasas por 100 g.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
  • Sin sal (0,01 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
  • Alto contenido de magnesio (148 mg por 100 g)
  • Alto contenido de zinc (3,3 mg por 100 g)
  • Fuente de hierro (4,1 mg por 100 g)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, cacahuetes, leche, mostaza, sésamo, altramuces. Puede contener: soja, frutos de cáscara.

Vegano: noalérgeno declaradoVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: noalérgeno declarado

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (40 g): 149 kcal · 2,8 g de grasa · 0,5 g de grasas saturadas · 0,3 g de azúcares · 5,6 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.

Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL