Nutri-Score C

Mischung aus Quinoa, Zucchini und Karotten

Carrefour BIO, Carrefour

NOVA 3 Eco-Score D Pflanzliche Fertiggerichte Quinoa Plats à base de quinoa

Code-barres: 3560071117207
Quantité: 250 g
Portion: 250g

Deutsch

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136 kcal

Énergie / 100 g

3,9 g

Protéines / 100 g

19 g

Glucides / 100 g

3,9 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	136 kcal / 571 kJ
Protéines	3,9 g
Glucides	19 g
Matières grasses	3,9 g
Sucres	2,4 g
Fibres	3,7 g
Alcool	0 g
Amidon	14,69 g
Polyols	0,04 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,7 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	268 mg
Sel	0,67 g
Calcium	25,22 mg
Fer	1,45 mg
Potassium	278 mg
Magnésium	63,88 mg
Zinc	0,95 mg
Phosphore	143 mg
Manganèse	0,63 mg
Cuivre	0,19 mg
Sélénium	5,21 µg
Iode	4,76 µg
Vitamines
Vitamine A	0,01 IU
Vitamine C	3,16 mg
Vitamine D	0,1 IU
Vitamine E	1,27 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,12 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,11 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine B9 (folates)	66,92 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,61 mg
Acide pantothénique (B5)	0,28 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Wasser, heller Quinoa* 28%, Zucchini* 14%, Karotte* 11%, doppelt konzentriertes Tomatenmark*, Zwiebel*, natives Olivenöl extra*, Knoblauch*, unraffiniertes Meersalz, Petersilie*, Kreuzkümmelpulver*, schwarzer Pfeffer*. * Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Senf, Sellerie und Soja enthalten

Allergènes

Peut contenir : Céleri, Gluten, Moutarde, Soja

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/5c213cfd-2a51-6077-5f4a-f7629fd418bb" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Bio-Fertiggericht von Carrefour Bio aus Quinoa mit Zucchini und Karotten, mit 28 % Quinoa, Tomatenmark, Zwiebel und nativem Olivenöl extra. Pro 100 g enthält es 136 kcal, 3,9 g Fett, 19 g Kohlenhydrate, 3,7 g Ballaststoffe, 3,9 g Eiweiß und 0,67 g Salz.

Pluspunkte

Arm an gesättigten Fettsäuren (0,7 g pro 100 g)
Zuckerarm (2,4 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (3,7 g pro 100 g)
Reich an Folat (66,9 µg pro 100 g)
Quelle von Magnesium (63,9 mg pro 100 g)

Allergene

Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja, Sellerie, Senf.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: ?Laktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (250 g): 340 kcal · 9,8 g Fett · 1,8 g gesättigte Fettsäuren · 6 g Zucker · 1,7 g Salz · 9,8 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.