Nutri-Score B

Guacamole extra

Carrefour

NOVA 4 Eco-Score C Trempettes Guacamoles Groceries

Barcode: 3560071010577
Menge: 180 g

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196 kcal

Energie / 100 g

1,8 g

Eiweiß / 100 g

4 g

Kohlenhydrate / 100 g

19 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	196 kcal / 810 kJ
Eiweiß	1,8 g
Kohlenhydrate	4 g
Fett	19 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	3,4 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,21 g
Mehrwertige Alkohole	0,26 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Cholesterin	0,23 mg
Mineralstoffe
Natrium	304 mg
Salz	0,76 g
Calcium	10,8 mg
Eisen	0,36 mg
Kalium	410 mg
Magnesium	20,31 mg
Zink	0,41 mg
Phosphor	37,13 mg
Mangan	0,22 mg
Kupfer	0,17 mg
Selen	9,61 µg
Jod	16,69 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	4,9 mg
Vitamin D	0,02 IU
Vitamin E	2,13 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,17 mg
Vitamin B9 (Folat)	67,38 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,45 mg
Pantothensäure (B5)	0,99 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Avocat 91,5%, poivron rouge 2,2%, jus de citron vert 1.5%, piment Jalapeno, oignon, coriandre, sel, antioxydant : acide ascorbique, cumin, conservateur : sorbate de potassium, poudre d'ail, poivre noir, épaississant : gomme xanthane.

FÜR ENTWICKLER

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KI-Analyse

Guacamole made with 91.5% avocado, red pepper, lime juice and spices. Per 100 g it has 196 kcal and 19 g fat, with 0.7 g sugars and 3.4 g fibre.

Good points

Low sugar (0.7 g per 100 g)
Source of fibre (3.4 g per 100 g)
High in folate (67.4 µg per 100 g)
Source of potassium (409.5 mg per 100 g)
Source of vitamin E (2.1 mg per 100 g)

Watch out

High in fat (19 g per 100 g)

Allergens

Not stated on the label data — check the package.

Vegan: yesfrom ingredientsVegetarian: yesfrom ingredientsGluten-free: not certifiedfrom ingredientsLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

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