Quinoa bio
Carrefour
- Codice a barre
- 3560070826391
- Quantità
- 400 g
- Porzione
- 400 g
Français
365 kcal
Energia / 100 g
15 g
Proteine / 100 g
58 g
Carboidrati / 100 g
6,8 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 365 kcal / 1540 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 15 g |
| Carboidrati | 58 g |
| Grassi | 6,8 g |
| Zuccheri | 4 g |
| Fibre | 7,6 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 52,2 g |
| Polioli | 0 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,8 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 4 mg |
| Sale | 0,01 g |
| Calcio | 47 mg |
| Ferro | 4,57 mg |
| Potassio | 563 mg |
| Magnesio | 197 mg |
| Zinco | 3,1 mg |
| Fosforo | 457 mg |
| Manganese | 2,03 mg |
| Rame | 0,59 mg |
| Selenio | 12,8 µg |
| Iodio | 0 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 2,44 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,36 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,32 mg |
| Vitamina B6 | 0,49 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 184 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 1,52 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,77 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0 g |
Ingredienti
Quinoa blond
Ottieni questo prodotto tramite l'API
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Grains de quinoa bio, qui apportent 365 kcal, 58 g de glucides, 15 g de protéines, 7,6 g de fibres et 6,8 g de matières grasses pour 100 g. Ils contiennent 197 mg de magnésium pour 100 g.
Points positifs
- Faible teneur en graisses saturées (0,8 g pour 100 g)
- Faible teneur en sucres (4 g pour 100 g)
- Sans sel (0,01 g pour 100 g)
- Riche en fibres (7,6 g pour 100 g)
- Source de protéines (15 g pour 100 g, 16 % de l'énergie)
- Riche en folates (184 µg pour 100 g)
- Riche en magnésium (197 mg pour 100 g)
- Riche en fer (4,6 mg pour 100 g)
- Riche en zinc (3,1 mg pour 100 g)
À surveiller
- Teneur élevée en matières grasses (27,2 g par portion)
Allergènes
Non indiqués dans les données de l'étiquette — vérifiez l'emballage.
Transformation: Non transformé ou peu transformé (NOVA 1)
Par portion (400 g) : 1 460 kcal · 27,2 g de matières grasses · 3,2 g de graisses saturées · 16 g de sucres · 0,04 g de sel · 60 g de protéines
Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL