Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereales y derivados Granos de cereales Quinoa

Codice a barre: 3560070826391
Quantità: 400 g
Porzione: 400 g

Español

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365 kcal

Energia / 100 g

15 g

Proteine / 100 g

58 g

Carboidrati / 100 g

6,8 g

Grassi / 100 g

Valori nutrizionali — per 100 g

Macronutrienti
Energia	365 kcal / 1540 kJ
Proteine	15 g
Carboidrati	58 g
Grassi	6,8 g
Zuccheri	4 g
Fibre	7,6 g
Alcol	0 g
Amido	52,2 g
Polioli	0 g
Grassi
Acidi grassi saturi	0,8 g
Colesterolo	0 mg
Minerali
Sodio	4 mg
Sale	0,01 g
Calcio	47 mg
Ferro	4,57 mg
Potassio	563 mg
Magnesio	197 mg
Zinco	3,1 mg
Fosforo	457 mg
Manganese	2,03 mg
Rame	0,59 mg
Selenio	12,8 µg
Iodio	0 µg
Vitamine
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	2,44 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,36 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,32 mg
Vitamina B6	0,49 mg
Vitamina B9 (folati)	184 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,52 mg
Acido pantotenico (B5)	0,77 mg
Altro
Zuccheri aggiunti	0 g

Ingredienti

quinoa

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Analisi IA

Grano de quinoa ecológico, que aporta 365 kcal, 58 g de hidratos de carbono, 15 g de proteínas, 7,6 g de fibra y 6,8 g de grasas por 100 g. Contiene 197 mg de magnesio por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,8 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4 g por 100 g)
Sin sal (0,01 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (7,6 g por 100 g)
Fuente de proteínas (15 g por 100 g, 16 % de la energía)
Alto contenido de folato (184 µg por 100 g)
Alto contenido de magnesio (197 mg por 100 g)
Alto contenido de hierro (4,6 mg por 100 g)
Alto contenido de zinc (3,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de grasa (27,2 g por ración)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: sin certificarsegún los ingredientesSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (400 g): 1460 kcal · 27,2 g de grasa · 3,2 g de grasas saturadas · 16 g de azúcares · 0,04 g de sal · 60 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.