Nutri-Score A

Quinoa

Carrefour

NOVA 1 Eco-Score D Cereali e i loro prodotti Cereali in grani Quinoa

Código de barras: 3560070826391
Cantidad: 400 g
Ración: 400 g

Italiano

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365 kcal

Energía / 100 g

15 g

Proteínas / 100 g

58 g

Hidratos / 100 g

6,8 g

Grasas / 100 g

Información nutricional — por 100 g

Macronutrientes
Energía	365 kcal / 1540 kJ
Proteínas	15 g
Hidratos de carbono	58 g
Grasas	6,8 g
Azúcares	4 g
Fibra	7,6 g
Alcohol	0 g
Almidón	52,2 g
Polialcoholes	0 g
Grasas
Grasas saturadas	0,8 g
Colesterol	0 mg
Minerales
Sodio	4 mg
Sal	0,01 g
Calcio	47 mg
Hierro	4,57 mg
Potasio	563 mg
Magnesio	197 mg
Zinc	3,1 mg
Fósforo	457 mg
Manganeso	2,03 mg
Cobre	0,59 mg
Selenio	12,8 µg
Yodo	0 µg
Vitaminas
Vitamina A	0 IU
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	2,44 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,36 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,32 mg
Vitamina B6	0,49 mg
Vitamina B9 (folato)	184 µg
Vitamina B12	0 µg
Niacina (B3)	1,52 mg
Ácido pantoténico (B5)	0,77 mg
Otros
Azúcares añadidos	0 g

Ingredientes

quinoa

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Análisis con IA

Quinoa biologica in chicchi, con 365 kcal, 58 g di carboidrati, 15 g di proteine, 7,6 g di fibre e 6,8 g di grassi per 100 g. Contiene 197 mg di magnesio per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,8 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4 g per 100 g)
Senza sale (0,01 g per 100 g)
Ricco di fibre (7,6 g per 100 g)
Fonte di proteine (15 g per 100 g, 16% dell'energia)
Ricco di folato (184 µg per 100 g)
Ricco di magnesio (197 mg per 100 g)
Ricco di ferro (4,6 mg per 100 g)
Ricco di zinco (3,1 mg per 100 g)

Attenzione

Alto contenuto di grassi (27,2 g per porzione)

Allergeni

Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: non certificatodagli ingredientiSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Non trasformato o minimamente trasformato (NOVA 1)

Per porzione (400 g): 1.460 kcal · 27,2 g di grassi · 3,2 g di grassi saturi · 16 g di zuccheri · 0,04 g di sale · 60 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.