372 kcal

Énergie / 100 g

14 g

Protéines / 100 g

59 g

Glucides / 100 g

7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 372 kcal / 1566 kJ
Macronutriments
Protéines 14 g
Glucides 59 g
Matières grasses 7 g
Sucres 0,7 g
Fibres 10 g
Alcool 0 g
Amidon 0 g
Polyols 0 g
Matières grasses
Acides gras saturés 1,3 g
Cholestérol 0 mg
Minéraux
Sodium 0 mg
Sel 0 g
Calcium 84,3 mg
Fer 0 mg
Potassium 377 mg
Magnésium 0 mg
Zinc 0 mg
Phosphore 0 mg
Manganèse 0 mg
Cuivre 0 mg
Sélénium 0 µg
Iode 0,5 µg
Vitamines
Vitamine A 0 IU
Vitamine C 0 mg
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 0 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,43 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,14 mg
Vitamine B6 0,12 mg
Vitamine B9 (folates) 39,6 µg
Vitamine B12 0 µg
Niacine (B3) 0,96 mg
Acide pantothénique (B5) 1,31 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

100% copos de _avena_ integral. Puede contener trazas de altramuces y mostaza.

Allergènes

gluten avena

Peut contenir : Lupin, Moutarde

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/7b1ceaf8-5bb1-3074-36da-dc28a6d7bfd0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Copos de avena, 100 % copos de avena integral. Por 100 g aportan 372 kcal, 7 g de grasas (1,3 g saturadas), 59 g de hidratos de carbono (0,7 g de azúcares), 10 g de fibra, 14 g de proteínas y 0 g de sal.

Puntos positivos

  • Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
  • Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
  • Sin sal (0 g por 100 g)
  • Alto contenido de fibra (10 g por 100 g)
  • Fuente de proteínas (14 g por 100 g, 15 % de la energía)
  • Fuente de folato (39,6 µg por 100 g)
  • Fuente de potasio (377 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten. Puede contener: altramuces.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Sin procesar o mínimamente procesado (NOVA 1)

Por ración (100 g): 372 kcal · 7 g de grasa · 1,3 g de grasas saturadas · 0,7 g de azúcares · 14 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL