Nutri-Score C

Simplement BIO - Le supérieur - Conservation sans nitrite

Simplemente BIO El superior Conservación sin nitrito

Fleury Michon

NOVA 4 Eco-Score D Jamón cocido Jambon cuit supérieur Jambon cuit supérieur découenné

Barcode: 3302740050237
Menge: 60 g
Portion: 30g

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118 kcal

Energie / 100 g

21 g

Eiweiß / 100 g

0,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

3,5 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	118 kcal / 498 kJ
Eiweiß	21 g
Kohlenhydrate	0,7 g
Fett	3,5 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	0 g
Alkohol	0 g
Stärke	0 g
Mehrwertige Alkohole	0 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Cholesterin	76,32 mg
Mineralstoffe
Natrium	720 mg
Salz	1,8 g
Calcium	10,01 mg
Eisen	0,85 mg
Kalium	370 mg
Magnesium	27,92 mg
Zink	2,33 mg
Phosphor	219 mg
Mangan	0,01 mg
Kupfer	0,07 mg
Selen	15,48 µg
Jod	22,3 µg
Vitamine
Vitamin A	14,89 IU
Vitamin C	0,26 mg
Vitamin D	19,96 IU
Vitamin E	0,12 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,79 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,16 mg
Vitamin B6	0,35 mg
Vitamin B9 (Folat)	7 µg
Vitamin B12	0,58 µg
Niacin (B3)	6,55 mg
Pantothensäure (B5)	0,66 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0,31 g

Zutaten

Jamón de cerdo*, sal, caldo (agua, jugo concentrado de zanahoria* y de cebolla*, ajo*, especias*, plantas aromáticas*), azúcar de caña*, aroma natural (presencia natural de polifenoles), antioxidante: ácido ascórbico. *Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

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KI-Analyse

Jamón cocido extra ecológico sin nitrito, con 118 kcal, 3,5 g de grasas y 21 g de proteínas por 100 g. Es alto en proteínas y fuente de zinc, vitamina B12 y potasio, pero alto en sal con 1,8 g por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (1,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (0,7 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (21 g por 100 g, 71 % de la energía)
Fuente de zinc (2,3 mg por 100 g)
Fuente de vitamina B12 (0,58 µg por 100 g)
Fuente de potasio (370,1 mg por 100 g)

A tener en cuenta

Contenido elevado de sal (1,8 g por 100 g)

Alérgenos

No indicados en los datos de la etiqueta — consulte el envase.

Vegano: nosegún los ingredientesVegetariano: nosegún los ingredientesSin gluten: sídeclaración en la etiquetaSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (30 g): 35 kcal · 1,1 g de grasa · 0,4 g de grasas saturadas · 0,2 g de azúcares · 0,54 g de sal · 6,3 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

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