Nutri-Score C

Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards

Lachsparmentier mit Ricotta-Spinat-Soße

Fleury Michon

NOVA 3 Fischfertiggerichte Plats au saumon Mikrowellengerichte

Code-barres: 3302740030932
Quantité: 300 g ℮
Portion: 300 g

Deutsch

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130 kcal

Énergie / 100 g

6,4 g

Protéines / 100 g

9,5 g

Glucides / 100 g

7,2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	130 kcal / 545 kJ
Protéines	6,4 g
Glucides	9,5 g
Matières grasses	7,2 g
Sucres	1,5 g
Fibres	1 g
Alcool	0 g
Amidon	11,56 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	3,6 g
Cholestérol	25,12 mg
Minéraux
Sodium	268 mg
Sel	0,67 g
Calcium	86,71 mg
Fer	0,53 mg
Potassium	295 mg
Magnésium	21,59 mg
Zinc	0,54 mg
Phosphore	109 mg
Manganèse	0,17 mg
Cuivre	0,07 mg
Sélénium	6,36 µg
Iode	11,42 µg
Vitamines
Vitamine A	135 IU
Vitamine C	3,85 mg
Vitamine D	28,76 IU
Vitamine E	0,65 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,09 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B6	0,29 mg
Vitamine B9 (folates)	30,9 µg
Vitamine B12	0,9 µg
Niacine (B3)	2,31 mg
Acide pantothénique (B5)	0,52 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Kartoffeln 43% (Kartoffeln, Salz), _Lachs_ 18%, Wasser, _Crème_ fraîche 5,5%, Spinat 4,9%, Reiscreme, _Emmentaler_ 3,3%, Mozzarella 2,2% (pasteurisierte _Milch_, _Milchsäure_kulturen, Trennmittel: Kartoffelstärke), _Butter_ 2%, Reisstärke, _Magermilch_pulver, _Ricotta_ 1,4%, Basilikum 0,8%, Salz, natives Olivenöl, _Hartkäse_, Schalotten, Knoblauch, Gewürze

Allergènes

fisch milch

Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/cfa11bf7-8b82-f0fc-9b24-a3a68ba2180e" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Fertiger Lachs-Parmentier mit Ricotta-Spinat-Sauce aus Kartoffeln, Lachs, Sahne und Käse. Pro 100 g: 130 kcal, 7,2 g Fett (davon 3,6 g gesättigte Fettsäuren), 9,5 g Kohlenhydrate (davon 1,5 g Zucker), 1 g Ballaststoffe, 6,4 g Eiweiß und 0,67 g Salz.

Pluspunkte

Zuckerarm (1,5 g pro 100 g)
Proteinquelle (6,4 g pro 100 g, 19 % der Energie)
Reich an Vitamin B12 (0,9 µg pro 100 g)
Quelle von Folat (30,9 µg pro 100 g)

Achtung

Hoher Fettgehalt (21,6 g pro Portion)
Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (10,8 g pro Portion)
Hoher Salzgehalt (2 g pro Portion)

Allergene

Enthält: Fisch, Milch. Kann Spuren enthalten von: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesam.

Vegan: neindeklariertes AllergenVegetarisch: neindeklariertes AllergenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: neindeklariertes Allergen

Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)

Pro Portion (300 g): 390 kcal · 21,6 g Fett · 10,8 g gesättigte Fettsäuren · 4,5 g Zucker · 2 g Salz · 19,2 g Eiweiß

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.