Nutri-Score C

Parmentier de saumon, sauce ricotta épinards

Fleury Michon

NOVA 3 Plats préparés au poisson Plats au saumon Plats préparés à réchauffer au micro-ondes

Code-barres: 3302740030932
Quantité: 300 g ℮
Portion: 300 g

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130 kcal

Énergie / 100 g

6,4 g

Protéines / 100 g

9,5 g

Glucides / 100 g

7,2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	130 kcal / 545 kJ
Protéines	6,4 g
Glucides	9,5 g
Matières grasses	7,2 g
Sucres	1,5 g
Fibres	1 g
Alcool	0 g
Amidon	11,56 g
Polyols	0 g
Matières grasses
Acides gras saturés	3,6 g
Cholestérol	25,12 mg
Minéraux
Sodium	268 mg
Sel	0,67 g
Calcium	86,71 mg
Fer	0,53 mg
Potassium	295 mg
Magnésium	21,59 mg
Zinc	0,54 mg
Phosphore	109 mg
Manganèse	0,17 mg
Cuivre	0,07 mg
Sélénium	6,36 µg
Iode	11,42 µg
Vitamines
Vitamine A	135 IU
Vitamine C	3,85 mg
Vitamine D	28,76 IU
Vitamine E	0,65 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,09 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B6	0,29 mg
Vitamine B9 (folates)	30,9 µg
Vitamine B12	0,9 µg
Niacine (B3)	2,31 mg
Acide pantothénique (B5)	0,52 mg
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Pommes de terre 43% (pommes de terre, sel), saumon 18%, eau, crème fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, emmental 3,3%, mozzarella 2,2% (lait pasteurisé, ferments lactiques, anti-agglomérant : amidon de pommes de terre), beurre 2%, amidon de riz, poudre de lait écrémé, ricotta 1,4%, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, fromage à pâte dure, échalotes, ail, épices

Allergènes

poisson lait

Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Sésame

POUR LES DÉVELOPPEURS

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Parmentier de saumon prêt à réchauffer avec une sauce ricotta épinards, à base de pommes de terre, saumon, crème fraîche et fromages. Pour 100 g : 130 kcal, 7,2 g de matières grasses (dont 3,6 g d'acides gras saturés), 9,5 g de glucides (dont 1,5 g de sucres), 1 g de fibres alimentaires, 6,4 g de protéines et 0,67 g de sel.

Points positifs

Faible teneur en sucres (1,5 g pour 100 g)
Source de protéines (6,4 g pour 100 g, 19 % de l'énergie)
Riche en vitamine B12 (0,9 µg pour 100 g)
Source de folates (30,9 µg pour 100 g)

À surveiller

Teneur élevée en matières grasses (21,6 g par portion)
Teneur élevée en graisses saturées (10,8 g par portion)
Teneur élevée en sel (2 g par portion)

Allergènes

Contient : poisson, lait. Peut contenir : arachides, fruits à coque, sésame.

Végétalien: nonallergène déclaréVégétarien: nonallergène déclaréSans gluten: non certifiéd'après les ingrédientsSans lactose: nonallergène déclaré

Transformation: Transformé (NOVA 3)

Par portion (300 g) : 390 kcal · 21,6 g de matières grasses · 10,8 g de graisses saturées · 4,5 g de sucres · 2 g de sel · 19,2 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.