Салата от булгур с червени боровинки и лешници
Pierre Martinet
- Codice a barre
- 3281780892895
- Quantità
- 250g
- Porzione
- 1 serving (250 g)
Qualcosa non va in questa traduzione?
203 kcal
Energia / 100 g
7,12 g
Proteine / 100 g
24 g
Carboidrati / 100 g
7,72 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 203 kcal / 849 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 7,12 g |
| Carboidrati | 24 g |
| Grassi | 7,72 g |
| Zuccheri | 4,2 g |
| Fibre | 4,32 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 34,91 g |
| Polioli | 0,01 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 0,8 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 252 mg |
| Sale | 0,63 g |
| Calcio | 30,48 mg |
| Ferro | 2,63 mg |
| Potassio | 403 mg |
| Magnesio | 83,74 mg |
| Zinco | 2,03 mg |
| Fosforo | 219 mg |
| Manganese | 1,87 mg |
| Rame | 0,36 mg |
| Selenio | 1,16 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 4,38 mg |
| Vitamina D | 0,13 IU |
| Vitamina E | 2,49 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,27 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 9,46 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,16 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 0,09 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0,52 g |
Ingredienti
Рехидратиран булгур 32% (вода, булгур (пшеница)), червена леща 17% (червена леща, вода), рехидратиран грис от твърда пшеница 14% (вода, грис от твърда пшеница), домати 10%, грилирани тиквички 7,5%, рапично олио, подсладени сушени червени боровинки 3,1% (червени боровинки, захар, слънчогледово олио), тиквени семки 2,5%, печени лешници 2,4%, мента, подправки, спиртен оцет, концентриран сок от лайм, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Analisi IA
Студена салата от булгур, червена леща и грис от твърда пшеница с домати, тиквички, сушени червени боровинки, тиквени семки и лешници. Съдържа 202,8 ккал на 100 г, със 7,12 г белтъчини, 4,32 г влакнини и 0,63 г сол на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,2 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,3 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,1 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на магнезий (83,7 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (2,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (2 мг на 100 г)
- Източник на калий (403 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, яйца, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (250 г): 507 ккал · 19,3 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 10,5 г захари · 1,6 г сол · 17,8 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Aggiornata: questa analisi corrisponde ai dati attuali del prodotto.
Prodotti simili
Buldak HOT Chicken Flavor Ramen
Samyang
Puy Lentils & French green lentils
Merchant Gourmet
Velouté de potiron & carottes BIO
Liebig
Crok'fondant chocolat noisettes
Terres et Céréales Bio
Couscous Moyen
DARI
Fritada Pisto
Hacendado
Swiss Style Muesli
Alpen,Weetabix
Pain de mie Super Tartines P'tit Dej aux Graines
Jacquet
Dati del prodotto da Open Food Facts, disponibili con licenza Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL