Салата от булгур с червени боровинки и лешници
Pierre Martinet
- Código de barras
- 3281780892895
- Cantidad
- 250g
- Ración
- 1 serving (250 g)
¿Algo raro en esta traducción?
203 kcal
Energía / 100 g
7,12 g
Proteínas / 100 g
24 g
Hidratos / 100 g
7,72 g
Grasas / 100 g
Información nutricional — por 100 g
| Energía | 203 kcal / 849 kJ |
| Macronutrientes | |
|---|---|
| Proteínas | 7,12 g |
| Hidratos de carbono | 24 g |
| Grasas | 7,72 g |
| Azúcares | 4,2 g |
| Fibra | 4,32 g |
| Alcohol | 0 g |
| Almidón | 34,91 g |
| Polialcoholes | 0,01 g |
| Grasas | |
| Grasas saturadas | 0,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | |
| Sodio | 252 mg |
| Sal | 0,63 g |
| Calcio | 30,48 mg |
| Hierro | 2,63 mg |
| Potasio | 403 mg |
| Magnesio | 83,74 mg |
| Zinc | 2,03 mg |
| Fósforo | 219 mg |
| Manganeso | 1,87 mg |
| Cobre | 0,36 mg |
| Selenio | 1,16 µg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina C | 4,38 mg |
| Vitamina D | 0,13 IU |
| Vitamina E | 2,49 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg |
| Vitamina B6 | 0,27 mg |
| Vitamina B9 (folato) | 9,46 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Niacina (B3) | 0,16 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0,09 mg |
| Otros | |
| Azúcares añadidos | 0,52 g |
Ingredientes
Рехидратиран булгур 32% (вода, булгур (пшеница)), червена леща 17% (червена леща, вода), рехидратиран грис от твърда пшеница 14% (вода, грис от твърда пшеница), домати 10%, грилирани тиквички 7,5%, рапично олио, подсладени сушени червени боровинки 3,1% (червени боровинки, захар, слънчогледово олио), тиквени семки 2,5%, печени лешници 2,4%, мента, подправки, спиртен оцет, концентриран сок от лайм, сол, антиоксидант: аскорбинова киселина.
Alérgenos
Obtén este producto con la API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"Análisis con IA
Студена салата от булгур, червена леща и грис от твърда пшеница с домати, тиквички, сушени червени боровинки, тиквени семки и лешници. Съдържа 202,8 ккал на 100 г, със 7,12 г белтъчини, 4,32 г влакнини и 0,63 г сол на 100 г.
Плюсове
- С ниско съдържание на наситени мазнини (0,8 г на 100 г)
- С ниско съдържание на захари (4,2 г на 100 г)
- Източник на влакнини (4,3 г на 100 г)
- Източник на белтъчини (7,1 г на 100 г, 14% от енергията)
- Източник на магнезий (83,7 мг на 100 г)
- Източник на витамин E (2,5 мг на 100 г)
- Източник на цинк (2 мг на 100 г)
- Източник на калий (403 мг на 100 г)
Алергени
Съдържа: глутен, яйца, ядки.
Степен на преработка: Преработен (NOVA 3)
На порция (250 г): 507 ккал · 19,3 г мазнини · 2 г наситени мазнини · 10,5 г захари · 1,6 г сол · 17,8 г белтъчини
Генерирано от AI по данните от етикета на продукта. Само за информация — не е медицински или диетичен съвет. Проверявай алергените на самия етикет.
✓ Actualizado: este análisis corresponde a los datos actuales del producto.
Productos similares
Buldak HOT Chicken Flavor Ramen
Samyang
Puy Lentils & French green lentils
Merchant Gourmet
Velouté de potiron & carottes BIO
Liebig
Crok'fondant chocolat noisettes
Terres et Céréales Bio
Couscous Moyen
DARI
Fritada Pisto
Hacendado
Swiss Style Muesli
Alpen,Weetabix
Pain de mie Super Tartines P'tit Dej aux Graines
Jacquet
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL