Nutri-Score B

Salade de boulgour aux cranberries noisettes

Insalata di bulgur con mirtilli rossi e nocciole

Pierre Martinet

NOVA 3 Gruau de blé Plats à base de boulgour Salades de boulgour

Баркод: 3281780892895
Количество: 250g
Порция: 1 serving (250 g)

Italiano

Оригинал (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Нещо не е наред с превода?

203 ккал

Енергия / 100 г

7,12 г

Белтъчини / 100 г

24 г

Въглехидрати / 100 г

7,72 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	203 ккал / 849 кДж
Белтъчини	7,12 г
Въглехидрати	24 г
Мазнини	7,72 г
Захари	4,2 г
Фибри	4,32 г
Алкохол	0 г
Нишесте	34,91 г
Полиоли	0,01 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,8 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	252 мг
Сол	0,63 г
Калций	30,48 мг
Желязо	2,63 мг
Калий	403 мг
Магнезий	83,74 мг
Цинк	2,03 мг
Фосфор	219 мг
Манган	1,87 мг
Мед	0,36 мг
Селен	1,16 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	4,38 мг
Витамин D	0,13 МЕ
Витамин E	2,49 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,02 мг
Витамин B6	0,27 мг
Витамин B9 (фолат)	9,46 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,16 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,09 мг
Други
Добавени захари	0,52 г

Съставки

Bulgur reidratato 32% (acqua, bulgur (grano)), lenticchie rosse 17% (lenticchie rosse, acqua), semola di grano duro reidratata 14% (acqua, semola di grano duro), pomodori 10%, zucchine grigliate 7,5%, olio di colza, mirtilli rossi americani secchi zuccherati 3,1% (mirtilli rossi americani, zucchero, olio di girasole), semi di zucca 2,5%, nocciole tostate 2,4%, menta, spezie, aceto di alcol, succo di lime concentrato, sale, antiossidante: acido ascorbico.

Алергени

uova glutine frutta a guscio

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗

AI анализ

Un'insalata fredda di bulgur, lenticchie rosse e semola di grano duro con pomodori, zucchine, mirtilli rossi secchi, semi di zucca e nocciole. Apporta 202,8 kcal per 100 g, con 7,12 g di proteine, 4,32 g di fibre e 0,63 g di sale per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,8 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (4,2 g per 100 g)
Fonte di fibre (4,3 g per 100 g)
Fonte di proteine (7,1 g per 100 g, 14% dell'energia)
Fonte di magnesio (83,7 mg per 100 g)
Fonte di vitamina E (2,5 mg per 100 g)
Fonte di zinco (2 mg per 100 g)
Fonte di potassio (403 mg per 100 g)

Allergeni

Contiene: glutine, uova, frutta a guscio.

Vegano: ?Vegetariano: sìindicazione in etichettaSenza glutine: noallergene dichiaratoSenza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)

Per porzione (250 g): 507 kcal · 19,3 g di grassi · 2 g di grassi saturi · 10,5 g di zuccheri · 1,6 g di sale · 17,8 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.