Nutri-Score B

Salade de boulgour aux cranberries noisettes

Ensalada de bulgur con arandanos y avellanas

Pierre Martinet

NOVA 3 Gruau de blé Plats à base de boulgour Salades de boulgour

Баркод: 3281780892895
Количество: 250g
Порция: 1 serving (250 g)

Español

Оригинал (fr) 🇧🇬 Български 🇩🇪 Deutsch 🇬🇧 English 🇪🇸 Español 🇫🇷 Français 🇮🇹 Italiano

Нещо не е наред с превода?

203 ккал

Енергия / 100 г

7,12 г

Белтъчини / 100 г

24 г

Въглехидрати / 100 г

7,72 г

Мазнини / 100 г

Хранителни стойности — на 100 г

Макронутриенти
Енергия	203 ккал / 849 кДж
Белтъчини	7,12 г
Въглехидрати	24 г
Мазнини	7,72 г
Захари	4,2 г
Фибри	4,32 г
Алкохол	0 г
Нишесте	34,91 г
Полиоли	0,01 г
Мазнини
Наситени мастни киселини	0,8 г
Холестерол	0 мг
Минерали
Натрий	252 мг
Сол	0,63 г
Калций	30,48 мг
Желязо	2,63 мг
Калий	403 мг
Магнезий	83,74 мг
Цинк	2,03 мг
Фосфор	219 мг
Манган	1,87 мг
Мед	0,36 мг
Селен	1,16 мкг
Витамини
Витамин A	0 МЕ
Витамин C	4,38 мг
Витамин D	0,13 МЕ
Витамин E	2,49 мг
Витамин B1 (тиамин)	0,02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,02 мг
Витамин B6	0,27 мг
Витамин B9 (фолат)	9,46 мкг
Витамин B12	0 мкг
Ниацин (B3)	0,16 мг
Пантотенова киселина (B5)	0,09 мг
Други
Добавени захари	0,52 г

Съставки

Bulgur rehidratado 32% (agua, bulgur (trigo)), lentejas coral 17% (lentejas coral, agua), sémola de trigo duro rehidratada 14% (agua, sémola de trigo duro), tomates 10%, calabacines a la plancha 7,5%, aceite de colza, arándanos rojos secos azucarados 3,1% (arándanos rojos, azúcar, aceite de girasol), semillas de calabaza 2,5%, avellanas tostadas 2,4%, menta, especias, vinagre de alcohol, zumo de lima concentrado, sal, antioxidante: ácido ascórbico.

Алергени

huevos gluten frutos de cáscara

ЗА РАЗРАБОТЧИЦИ

Вземи този продукт през API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/23ee69b0-149c-cfb3-2147-cc3d19e74bd4" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗

AI анализ

Una ensalada fría de bulgur, lentejas rojas y sémola de trigo duro con tomates, calabacines, arándanos rojos secos, pipas de calabaza y avellanas. Aporta 202,8 kcal por 100 g, con 7,12 g de proteínas, 4,32 g de fibra y 0,63 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,8 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (4,2 g por 100 g)
Fuente de fibra (4,3 g por 100 g)
Fuente de proteínas (7,1 g por 100 g, 14 % de la energía)
Fuente de magnesio (83,7 mg por 100 g)
Fuente de vitamina E (2,5 mg por 100 g)
Fuente de zinc (2 mg por 100 g)
Fuente de potasio (403 mg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: gluten, huevos, frutos de cáscara.

Vegano: ?Vegetariano: sídeclaración en la etiquetaSin gluten: noalérgeno declaradoSin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Procesado (NOVA 3)

Por ración (250 g): 507 kcal · 19,3 g de grasa · 2 g de grasas saturadas · 10,5 g de azúcares · 1,6 g de sal · 17,8 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.