Nutri-Score A

La Mia Insalata di Lenticchie alla Lionese

Pierre Martinet

NOVA 4 Entrées froides Salades de lentilles insalate

Code-barres: 3281780063509
Quantité: 300 g
Portion: 100g

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122 kcal

Énergie / 100 g

6,4 g

Protéines / 100 g

12 g

Glucides / 100 g

4,2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	122 kcal / 511 kJ
Protéines	6,4 g
Glucides	12 g
Matières grasses	4,2 g
Sucres	1,2 g
Fibres	5,4 g
Alcool	0 g
Amidon	7,49 g
Polyols	0,18 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	312 mg
Sel	0,78 g
Calcium	22,34 mg
Fer	1,07 mg
Potassium	178 mg
Magnésium	27,14 mg
Zinc	0,74 mg
Phosphore	135 mg
Manganèse	0,33 mg
Cuivre	0,18 mg
Sélénium	4,08 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,58 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,96 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,13 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,06 mg
Vitamine B6	0,14 mg
Vitamine B9 (folates)	134 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,78 mg
Acide pantothénique (B5)	0,48 mg
Autres
Sucres ajoutés	0,05 g

Ingrédients

Lenticchie cotte 73% (acqua, lenticchie, sale), acqua, cipolle 7,2%, olio di colza, aceto di alcol, succo di limone da concentrato, spezie, senape (acqua, semi di senape, aceto di alcol, sale), sale, zucchero, amido modificato, addensante: gomma xantana. Possibile presenza di cereali contenenti glutine.

Allergènes

senape

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/91831d19-a15f-71af-516e-28633dd74069" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Un'insalata fredda di lenticchie con cipolle, condita con olio di colza e senape; le lenticchie sono il 73 %. Apporta 122 kcal per 100 g, con 5,4 g di fibre, 6,4 g di proteine e 0,78 g di sale per 100 g.

Punti di forza

A basso contenuto di grassi saturi (0,3 g per 100 g)
A basso contenuto di zuccheri (1,2 g per 100 g)
Ricco di fibre (5,4 g per 100 g)
Ricco di proteine (6,4 g per 100 g, 20% dell'energia)
Ricco di folato (134,4 µg per 100 g)

Allergeni

Contiene: senape. Può contenere: glutine.

Vegano: sìdagli ingredientiVegetariano: sìdagli ingredientiSenza glutine: ?Senza lattosio: non certificatodagli ingredienti

Trasformazione: Ultra-trasformato (NOVA 4)

Per porzione (100 g): 122 kcal · 4,2 g di grassi · 0,3 g di grassi saturi · 1,2 g di zuccheri · 0,78 g di sale · 6,4 g di proteine

Generato dall'IA a partire dai dati dell'etichetta del prodotto. Solo a scopo informativo: non è un consiglio medico o dietetico. Verifica gli allergeni sull'etichetta fisica.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.