Nutri-Score A

Mi Ensalada de Lentejas a la Lyonesa

Pierre Martinet

NOVA 4 Entrées froides Salades de lentilles ensaladas

Code-barres: 3281780063509
Quantité: 300 g
Portion: 100g

Español

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122 kcal

Énergie / 100 g

6,4 g

Protéines / 100 g

12 g

Glucides / 100 g

4,2 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	122 kcal / 511 kJ
Protéines	6,4 g
Glucides	12 g
Matières grasses	4,2 g
Sucres	1,2 g
Fibres	5,4 g
Alcool	0 g
Amidon	7,49 g
Polyols	0,18 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,3 g
Cholestérol	0 mg
Minéraux
Sodium	312 mg
Sel	0,78 g
Calcium	22,34 mg
Fer	1,07 mg
Potassium	178 mg
Magnésium	27,14 mg
Zinc	0,74 mg
Phosphore	135 mg
Manganèse	0,33 mg
Cuivre	0,18 mg
Sélénium	4,08 µg
Vitamines
Vitamine A	0 IU
Vitamine C	1,58 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,96 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,13 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,06 mg
Vitamine B6	0,14 mg
Vitamine B9 (folates)	134 µg
Vitamine B12	0 µg
Niacine (B3)	0,78 mg
Acide pantothénique (B5)	0,48 mg
Autres
Sucres ajoutés	0,05 g

Ingrédients

Lentejas cocidas 73% (agua, lentejas, sal), agua, cebollas 7,2%, aceite de colza, vinagre de alcohol, zumo de limón de concentrado, especias, mostaza (agua, semillas de mostaza, vinagre de alcohol, sal), sal, azúcar, almidón modificado, espesante: goma xantana. Posible presencia de cereales que contienen gluten.

Allergènes

mostaza

Peut contenir : Gluten

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/91831d19-a15f-71af-516e-28633dd74069" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Una ensalada fría de lentejas con cebolla, aliñada con aceite de colza y mostaza; las lentejas suponen el 73 %. Aporta 122 kcal por 100 g, con 5,4 g de fibra, 6,4 g de proteínas y 0,78 g de sal por 100 g.

Puntos positivos

Bajo contenido de grasas saturadas (0,3 g por 100 g)
Bajo contenido de azúcares (1,2 g por 100 g)
Alto contenido de fibra (5,4 g por 100 g)
Alto contenido de proteínas (6,4 g por 100 g, 20 % de la energía)
Alto contenido de folato (134,4 µg por 100 g)

Alérgenos

Contiene: mostaza. Puede contener: gluten.

Vegano: sísegún los ingredientesVegetariano: sísegún los ingredientesSin gluten: ?Sin lactosa: sin certificarsegún los ingredientes

Procesamiento: Ultraprocesado (NOVA 4)

Por ración (100 g): 122 kcal · 4,2 g de grasa · 0,3 g de grasas saturadas · 1,2 g de azúcares · 0,78 g de sal · 6,4 g de proteínas

Generado por IA a partir de los datos de la etiqueta del producto. Solo informativo: no es consejo médico ni dietético. Comprueba los alérgenos en la etiqueta física.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.