Nutri-Score B

Guacamole

Florette

NOVA 4 Eco-Score C Dips Guacamole Lebensmittel

Barcode: 3280220109142
Menge: 175 g

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183 kcal

Energie / 100 g

2,4 g

Eiweiß / 100 g

4,7 g

Kohlenhydrate / 100 g

16,2 g

Fett / 100 g

Nährwerte — pro 100 g

Makronährstoffe
Energie	183 kcal / 755 kJ
Eiweiß	2,4 g
Kohlenhydrate	4,7 g
Fett	16,2 g
Zucker	2 g
Ballaststoffe	4,4 g
Alkohol	0 g
Stärke	0,18 g
Mehrwertige Alkohole	0,29 g
Fette
Gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Cholesterin	0,23 mg
Mineralstoffe
Natrium	400 mg
Salz	1 g
Calcium	11,19 mg
Eisen	0,33 mg
Kalium	416 mg
Magnesium	20,35 mg
Zink	0,42 mg
Phosphor	38,53 mg
Mangan	0,2 mg
Kupfer	0,17 mg
Selen	9,51 µg
Jod	18,9 µg
Vitamine
Vitamin A	0 IU
Vitamin C	2,99 mg
Vitamin E	2,12 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,04 mg
Vitamin B6	0,18 mg
Vitamin B9 (Folat)	68,39 µg
Vitamin B12	0 µg
Niacin (B3)	1,45 mg
Pantothensäure (B5)	1 mg
Sonstiges
Zugesetzter Zucker	0 g

Zutaten

Avocado 92%, Zwiebel, rote Paprika, Salz, getrocknete Zwiebel, Koriander, Antioxidationsmittel: e300, Verdickungsmittel: e401, Säuerungsmittel: e330, Jalapeño-Pfeffer, Knoblauch,

FÜR ENTWICKLER

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  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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KI-Analyse

Guacamole aus 92 % Avocado mit Zwiebel, roter Paprika und Koriander. Pro 100 g: 183 kcal, 16,2 g Fett, 2 g Zucker und 4,4 g Ballaststoffe.

Pluspunkte

Zuckerarm (2 g pro 100 g)
Ballaststoffquelle (4,4 g pro 100 g)
Reich an Folat (68,4 µg pro 100 g)
Quelle von Kalium (415,6 mg pro 100 g)
Quelle von Vitamin E (2,1 mg pro 100 g)

Allergene

In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.

Vegan: jalaut ZutatenVegetarisch: jalaut ZutatenGlutenfrei: nicht zertifiziertlaut ZutatenLaktosefrei: nicht zertifiziertlaut Zutaten

Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)

KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.

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