Extrafeine grüne Bohnen
Carrefour
- Barcode
- 3270190153917
- Menge
- 660 g
- Portion
- 100 g
Deutsch
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18 kcal
Energie / 100 g
1,4 g
Eiweiß / 100 g
1,8 g
Kohlenhydrate / 100 g
0 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 18 kcal / 77 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g |
| Fett | 0 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Stärke | 0,66 g |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,05 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 0,5 g |
| Calcium | 38,83 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Kalium | 170 mg |
| Magnesium | 16,22 mg |
| Zink | 0,25 mg |
| Phosphor | 29,79 mg |
| Mangan | 0,19 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Selen | 0,35 µg |
| Jod | 235 µg |
| Vitamine | |
| Vitamin A | 0 IU |
| Vitamin C | 10,17 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,27 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B6 | 0,09 mg |
| Vitamin B9 (Folat) | 36,25 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Niacin (B3) | 0,54 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0,11 mg |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Extra-feine grüne Bohnen, Wasser, Salz.
Dieses Produkt per API abrufen
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4163f08e-b160-845e-e2cc-ba8da1a4ec4d" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Kostenlosen API-Schlüssel holen Doku öffnen ↗ KI-Analyse
Extrafeine grüne Bohnen aus der Dose, in Wasser mit Salz. Pro 100 g: 18 kcal, 1,8 g Kohlenhydrate, 2,3 g Ballaststoffe, 1,4 g Eiweiß, 0,5 g Salz und 0 g Fett.
Pluspunkte
- Energiearm (18 kcal pro 100 g)
- Fettfrei (0 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffreich (2,3 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (1,4 g pro 100 g, 31 % der Energie)
- Quelle von Folat (36,3 µg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 18 kcal · 0,1 g gesättigte Fettsäuren · 1,4 g Zucker · 0,5 g Salz · 1,4 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Aktuell — diese Analyse passt zu den aktuellen Produktdaten.
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