Palak Dal und Basmatireis
Picard
- Codice a barre
- 3270160863372
- Quantità
- 350 g
- Porzione
- 350 g
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146 kcal
Energia / 100 g
3,8 g
Proteine / 100 g
15 g
Carboidrati / 100 g
7,3 g
Grassi / 100 g
Valori nutrizionali — per 100 g
| Energia | 146 kcal / 611 kJ |
| Macronutrienti | |
|---|---|
| Proteine | 3,8 g |
| Carboidrati | 15 g |
| Grassi | 7,3 g |
| Zuccheri | 1,4 g |
| Fibre | 3,3 g |
| Alcol | 0 g |
| Amido | 4,02 g |
| Polioli | 0,02 g |
| Grassi | |
| Acidi grassi saturi | 2,6 g |
| Colesterolo | 5,28 mg |
| Minerali | |
| Sodio | 168 mg |
| Sale | 0,42 g |
| Calcio | 24,63 mg |
| Ferro | 0,93 mg |
| Potassio | 146 mg |
| Magnesio | 13,27 mg |
| Zinco | 0,48 mg |
| Fosforo | 46,94 mg |
| Manganese | 0,39 mg |
| Rame | 0,1 mg |
| Selenio | 3,06 µg |
| Iodio | 6,47 µg |
| Vitamine | |
| Vitamina A | 49,38 IU |
| Vitamina C | 2,92 mg |
| Vitamina D | 1,24 IU |
| Vitamina E | 1,38 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,02 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 (folati) | 14,36 µg |
| Vitamina B12 | 0,02 µg |
| Niacina (B3) | 0,09 mg |
| Acido pantotenico (B5) | 7638 mg |
| Altro | |
| Zuccheri aggiunti | 0,26 g |
Ingredienti
Wasser, Basmatireis 15,8%, rote Linsen 8,3%, VOLLMILCH, Spinatblätter 4,9%, Zwiebel 4,9%, Rapsöl, zerkleinerte Tomate 3,3%, Kokosflocken 2,9%, leichte Sahne (MILCH), Knoblauch, Ingwer, Butter (MILCH), Koriander, Salz, Maisstärke, Zucker, Garam-Masala-Mischung 0,1% (Koriander, Zimt, Pfeffer, Ingwer, Fenchel, Chili, Paprika, Kardamom, Gewürznelke, Kreuzkümmel, Lorbeerblatt, Gewürzextrakt (Muskatnuss, Gewürznelke, Zimt), Kurkuma), gemahlener Kreuzkümmelsamen, Kurkuma, gemahlener Koriandersamen, Kardamom, Kreuzkümmelsamen, Curryblatt, SENFSAMEN, Paprika, Fenchel, Muskatnuss, Zimt, gemahlenes Lorbeerblatt, gemahlene Gewürznelke.
Allergeni
Ottieni questo prodotto tramite l'API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/347cbf25-186a-4cb1-e918-375cb09073c2" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Ottieni una chiave API gratuita Apri la documentazione ↗ Analisi IA
Tiefgekühltes Mikrowellengericht aus Basmatireis und rotem Linsen-Dal mit Spinat, Kokos und Milchzutaten mit 146 kcal, 7,3 g Fett und 3,3 g Ballaststoffen pro 100 g. Fett und gesättigte Fettsäuren sind pro Portion hoch, während der Zuckergehalt mit 1,4 g pro 100 g niedrig ist.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3,3 g pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (25,6 g pro Portion)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9,1 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Milch, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (350 g): 511 kcal · 25,6 g Fett · 9,1 g gesättigte Fettsäuren · 4,9 g Zucker · 1,5 g Salz · 13,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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