Palak Dal und Basmatireis
Picard
- Баркод
- 3270160863372
- Количество
- 350 g
- Порция
- 350 g
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146 ккал
Енергия / 100 г
3,8 г
Белтъчини / 100 г
15 г
Въглехидрати / 100 г
7,3 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 146 ккал / 611 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 3,8 г |
| Въглехидрати | 15 г |
| Мазнини | 7,3 г |
| Захари | 1,4 г |
| Фибри | 3,3 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 4,02 г |
| Полиоли | 0,02 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 2,6 г |
| Холестерол | 5,28 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 168 мг |
| Сол | 0,42 г |
| Калций | 24,63 мг |
| Желязо | 0,93 мг |
| Калий | 146 мг |
| Магнезий | 13,27 мг |
| Цинк | 0,48 мг |
| Фосфор | 46,94 мг |
| Манган | 0,39 мг |
| Мед | 0,1 мг |
| Селен | 3,06 мкг |
| Йод | 6,47 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 49,38 МЕ |
| Витамин C | 2,92 мг |
| Витамин D | 1,24 МЕ |
| Витамин E | 1,38 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,03 мг |
| Витамин B6 | 0,08 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 14,36 мкг |
| Витамин B12 | 0,02 мкг |
| Ниацин (B3) | 0,09 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 7638 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0,26 г |
Съставки
Wasser, Basmatireis 15,8%, rote Linsen 8,3%, VOLLMILCH, Spinatblätter 4,9%, Zwiebel 4,9%, Rapsöl, zerkleinerte Tomate 3,3%, Kokosflocken 2,9%, leichte Sahne (MILCH), Knoblauch, Ingwer, Butter (MILCH), Koriander, Salz, Maisstärke, Zucker, Garam-Masala-Mischung 0,1% (Koriander, Zimt, Pfeffer, Ingwer, Fenchel, Chili, Paprika, Kardamom, Gewürznelke, Kreuzkümmel, Lorbeerblatt, Gewürzextrakt (Muskatnuss, Gewürznelke, Zimt), Kurkuma), gemahlener Kreuzkümmelsamen, Kurkuma, gemahlener Koriandersamen, Kardamom, Kreuzkümmelsamen, Curryblatt, SENFSAMEN, Paprika, Fenchel, Muskatnuss, Zimt, gemahlenes Lorbeerblatt, gemahlene Gewürznelke.
Алергени
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/347cbf25-186a-4cb1-e918-375cb09073c2" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Вземи безплатен API ключ Отвори документацията ↗ AI анализ
Tiefgekühltes Mikrowellengericht aus Basmatireis und rotem Linsen-Dal mit Spinat, Kokos und Milchzutaten mit 146 kcal, 7,3 g Fett und 3,3 g Ballaststoffen pro 100 g. Fett und gesättigte Fettsäuren sind pro Portion hoch, während der Zuckergehalt mit 1,4 g pro 100 g niedrig ist.
Pluspunkte
- Zuckerarm (1,4 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (3,3 g pro 100 g)
Achtung
- Hoher Fettgehalt (25,6 g pro Portion)
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (9,1 g pro Portion)
Allergene
Enthält: Milch, Senf.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (350 g): 511 kcal · 25,6 g Fett · 9,1 g gesättigte Fettsäuren · 4,9 g Zucker · 1,5 g Salz · 13,3 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
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