Nutri-Score B

Couscous semoule, falafels, courgettes, carottes, céleri

Tout bon tout vegan

NOVA 4 Eco-Score A Plant based meals Couscous with vegetables Meals with falafels

Code-barres: 3270160861842
Quantité: 370 g
Portion: 370g

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106 kcal

Énergie / 100 g

3,8 g

Protéines / 100 g

15 g

Glucides / 100 g

2,7 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Macronutriments
Énergie	106 kcal / 444 kJ
Protéines	3,8 g
Glucides	15 g
Matières grasses	2,7 g
Sucres	2 g
Fibres	3,2 g
Matières grasses
Acides gras saturés	0,4 g
Minéraux
Sodium	240 mg
Sel	0,6 g
Autres
Sucres ajoutés	0 g

Ingrédients

Semoule de BLÉ dur réhydratée salée [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 12,3%, sel], eau, préparation à base de pois chiche préfrite 12,1% [eau, pois chiche 2,8%, pois chiche cuit 1%, oignon, persil, courgette, carotte, farine de BLÉ (GLUTEN), coriandre, huile de tournesol, oignon en poudre, fibre de psyllium, vinaigre d'alcool, sel, épices], carotte 7,3%, courgette 7,3%, tomate pelée concassée au jus 5,6% (tomate, jus de tomate), pois chiche cuit 3,4%, CÉLERI 2,6%, purée de tomate double concentré, raisin réhydraté [raisin 1,2%, huile végétale (contient tournesol et/ou de colza), eau], oignon 1,5%, huile d'olive vierge extra, farine de riz, sel, épices raz el hanout 0,2%, thym, ail, cumin, coriandre, cannelle, muscade, poivre blanc. Peut contenir des traces de: œuf, arachide, moutarde.

Allergènes

céleri gluten

Peut contenir : Œufs, Moutarde, Arachides

POUR LES DÉVELOPPEURS

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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/3e6d9ba1-f86e-3ab4-815c-7e623b905d28" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"

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Analyse IA

Plat préparé vegan de semoule de blé dur avec des falafels de pois chiche, de la courgette, de la carotte, de la tomate et du céleri. Pour 100 g, il contient 106 kcal, 3,8 g de protéines et 3,2 g de fibres, avec 2,2 g de sel par portion.

Points positifs

Faible teneur en matières grasses (2,7 g pour 100 g)
Faible teneur en graisses saturées (0,4 g pour 100 g)
Faible teneur en sucres (2 g pour 100 g)
Riche en fibres (3,2 g pour 100 g)
Source de protéines (3,8 g pour 100 g, 14 % de l'énergie)

À surveiller

Teneur élevée en sel (2,2 g par portion)

Allergènes

Contient : gluten, céleri. Peut contenir : œufs, arachides, moutarde.

Végétalien: ouimention sur l'étiquetteVégétarien: ouimention sur l'étiquetteSans gluten: nonallergène déclaréSans lactose: non certifiéd'après les ingrédients

Transformation: Ultra-transformé (NOVA 4)

Par portion (370 g) : 392 kcal · 10 g de matières grasses · 1,5 g de graisses saturées · 7,4 g de sucres · 2,2 g de sel · 14,1 g de protéines

Généré par IA à partir des données de l'étiquette du produit. À titre informatif uniquement — ce n'est pas un avis médical ou diététique. Vérifiez les allergènes sur l'étiquette physique.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.