Couscous
Picard
- Баркод
- 3270160860753
- Количество
- 400 g
- Порция
- 400 g
Нещо не е наред с превода?
122 ккал
Енергия / 100 г
6,9 г
Белтъчини / 100 г
14 г
Въглехидрати / 100 г
3,9 г
Мазнини / 100 г
Хранителни стойности — на 100 г
| Енергия | 122 ккал / 511 кДж |
| Макронутриенти | |
|---|---|
| Белтъчини | 6,9 г |
| Въглехидрати | 14 г |
| Мазнини | 3,9 г |
| Захари | 0,5 г |
| Фибри | 1,9 г |
| Алкохол | 0 г |
| Нишесте | 17,88 г |
| Полиоли | 0,11 г |
| Мазнини | |
| Наситени мастни киселини | 1 г |
| Холестерол | 12,07 мг |
| Минерали | |
| Натрий | 284 мг |
| Сол | 0,71 г |
| Калций | 23,11 мг |
| Желязо | 0,89 мг |
| Калий | 228 мг |
| Магнезий | 37,23 мг |
| Цинк | 0,92 мг |
| Фосфор | 121 мг |
| Манган | 0,76 мг |
| Мед | 0,14 мг |
| Селен | 6,26 мкг |
| Йод | 12,64 мкг |
| Витамини | |
| Витамин A | 4,79 МЕ |
| Витамин C | 5,36 мг |
| Витамин D | 2,21 МЕ |
| Витамин E | 1,14 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,11 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,02 мг |
| Витамин B6 | 0,11 мг |
| Витамин B9 (фолат) | 21,81 мкг |
| Витамин B12 | 0,03 мкг |
| Ниацин (B3) | 1,79 мг |
| Пантотенова киселина (B5) | 0,45 мг |
| Други | |
| Добавени захари | 0,21 г |
Съставки
Cooked semolina 28.5% [durum WHEAT semolina (GLUTEN), water, rapeseed oil, salt, turmeric], water, cooked cured chicken fillet [chicken fillet 8.9% (origin: France), water, salt], precooked merguez 5% [beef (origin: France), mutton meat and fat (origin: EU), spices and aromatic plant, salt, dextrose, sugar, antioxidant: sodium erythorbate, natural flavourings], onion, turnip, carrot, grilled courgette, chickpeas (chickpeas, water, salt), red pepper, green pepper, CELERY, double concentrated tomato purée, rapeseed oil, ras el hanout spices, salt, chicken fat (origin: France), coriander, cumin, coriander powder, garlic purée, maize starch, cinnamon, nutmeg. May contain traces of: egg, soy, mustard, sesame.
Алергени
Може да съдържа: Яйца, Синап, Сусам, Соя
Вземи този продукт през API
curl "https://foodbase.dev/v1/foods/4c72cc73-c1e3-74a4-f79d-8c0a825f4ff8" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"AI анализ
Ready-to-heat couscous meal with durum wheat semolina, cooked chicken, merguez sausage, vegetables and chickpeas. It provides 122 kcal per 100 g, with 14 g carbohydrates, 6.9 g protein, 3.9 g fat (1 g saturated), 1.9 g fibre and 0.71 g salt.
Good points
- Low saturated fat (1 g per 100 g)
- Sugar-free (0.5 g per 100 g)
- Source of fibre (1.9 g per 100 g)
- High protein (6.9 g per 100 g, 22% of energy)
Watch out
- High in salt (2.8 g per serving)
Allergens
Contains: gluten, celery. May contain: eggs, soy, mustard, sesame.
Processing: Ultra-processed (NOVA 4)
Per serving (400 g): 488 kcal · 15.6 g fat · 4 g saturated fat · 2 g sugars · 2.8 g salt · 27.6 g protein
AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.
✓ Актуален — анализът отговаря на текущите данни за продукта.
Подобни продукти
Paëlla à la Valenciana
Picard
4 Röstis de légumes et cheddar
Picard
Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz
Picard
Paëlla royale aux petites gambas et au safran
Marie
Palak dal et riz basmati
Picard
Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise
Picard
Semoule au poulet
Picard
Lasagne bolognaise
Picard
Данни за продукта от Open Food Facts, достъпни под лиценза Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL