Alaska-Seelachs mit Zitrone und Basilikum, grünes Risotto
Picard
- Barcode
- 3270160725915
- Menge
- 350 g
- Portion
- 350g
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85 kcal
Energie / 100 g
6,2 g
Eiweiß / 100 g
11 g
Kohlenhydrate / 100 g
1,6 g
Fett / 100 g
Nährwerte — pro 100 g
| Energie | 85 kcal / 359 kJ |
| Makronährstoffe | |
|---|---|
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 1,6 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Fette | |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Mineralstoffe | |
| Natrium | 108 mg |
| Salz | 0,27 g |
| Sonstiges | |
| Zugesetzter Zucker | 0 g |
Zutaten
Alaska-Seelachsfilet (FISCH) grätenfrei* 20,5%, gekochter Reis 22%, Wasser, Erbsen 13,6%, leichte flüssige Crème fraîche (MILCH) 7,1%, Brokkoli 6,1%, Spinat 5,1%, MAGERMILCHpulver, Zitronensaft 1%, marinierte halbgetrocknete Tomate (Tomate, Rapsöl, Salz, Oregano, Knoblauch), Reismehl, Maisstärke, Chicoréefaser, Parmigiano Reggiano g.U.** (enthält: MILCH) 0,4%, Basilikum 0,4%, Gemüsebrühe (Gemüse und Gemüsekochsaft, Weißweinextrakt, Salz, Sonnenblumenöl, Gewürzextrakte), Schalotte, Salz, Zitronenschale 0,08%, Pfeffer. * Trotz aller Sorgfalt bei der Zubereitung unseres Fisches ist das ausnahmsweise Vorhandensein von Gräten nie ausgeschlossen. ** g.U.: geschützte Ursprungsbezeichnung. Kann Spuren enthalten von: Gluten.
Allergene
Kann enthalten: Gluten
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Tiefgekühltes Fertiggericht aus Alaska-Seelachs mit Zitrone und Basilikum auf grünem Risotto mit Erbsen, Brokkoli, Spinat und Sahne. Es enthält 85 kcal, 1,6 g Fett und 6,2 g Eiweiß pro 100 g, bei niedrigem Salzgehalt (0,27 g) und 2,1 g Ballaststoffen.
Pluspunkte
- Fettarm (1,6 g pro 100 g)
- Zuckerarm (1,2 g pro 100 g)
- Salzarm (0,27 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (2,1 g pro 100 g)
- Hoher Proteingehalt (6,2 g pro 100 g, 29 % der Energie)
Allergene
Enthält: Fisch, Milch. Kann Spuren enthalten von: Gluten.
Verarbeitung: Hochverarbeitet (NOVA 4)
Pro Portion (350 g): 298 kcal · 5,6 g Fett · 3,5 g gesättigte Fettsäuren · 4,2 g Zucker · 0,95 g Salz · 21,7 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
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