147 kcal

Énergie / 100 g

8,5 g

Protéines / 100 g

16 g

Glucides / 100 g

5,3 g

Lipides / 100 g

Valeurs nutritionnelles — pour 100 g

Énergie 147 kcal / 623 kJ
Macronutriments
Protéines 8,5 g
Glucides 16 g
Matières grasses 5,3 g
Sucres 2 g
Fibres 1,3 g
Alcool 0 g
Amidon 0,08 g
Polyols 0,08 g
Matières grasses
Acides gras saturés 0,7 g
Cholestérol 21,72 mg
Minéraux
Sodium 200 mg
Sel 0,5 g
Calcium 17,79 mg
Fer 0,5 mg
Potassium 216 mg
Magnésium 18,25 mg
Zinc 0,75 mg
Phosphore 71,16 mg
Manganèse 0,56 mg
Cuivre 0,09 mg
Sélénium 3,65 µg
Iode 7,39 µg
Vitamines
Vitamine A 29,31 IU
Vitamine C 12,34 mg
Vitamine D 11,22 IU
Vitamine E 1,65 mg
Vitamine B1 (thiamine) 0,05 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,05 mg
Vitamine B6 0,14 mg
Vitamine B9 (folates) 18,79 µg
Vitamine B12 0,1 µg
Niacine (B3) 1,8 mg
Acide pantothénique (B5) 0,27 mg
Autres
Sucres ajoutés 0 g

Ingrédients

semoule de _blé_ (_gluten_) 20%, poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine: france*) 17%, eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, tomate 9%, tomate pelée concassée 8,2% (tomate, jus de tomate), carotte 8%, courgette 6%, poivron rouge 5%, huile de tournesol, oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine france*)], persil, sel, concentré de légumes (carotte, oignon, poireau), fibre d'agrumes, poivre, épices raz el hanout, coriandre, cumin. *issue d'animaux nés, élevés abattus et transformés en france

Allergènes

Gluten

Peut contenir : Œufs, Arachides

POUR LES DÉVELOPPEURS

Obtenir ce produit via l'API

curl "https://foodbase.dev/v1/foods/fe498d26-45df-46ac-c29d-46adc0f6bbc0" \
  -H "X-API-Key: YOUR_API_KEY"
Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗
AI

Analyse IA

Frozen ready meal of wheat semolina with chicken, tomato, carrot, courgette and red pepper, seasoned with ras el hanout. Per 100 g it has 147 kcal, 8.5 g of protein and 5.3 g of fat.

Good points

  • Low saturated fat (0.7 g per 100 g)
  • Low sugar (2 g per 100 g)
  • High protein (8.5 g per 100 g, 23% of energy)
  • Source of vitamin C (12.3 mg per 100 g)

Allergens

Contains: gluten. May contain: eggs, peanuts.

Vegan: nofrom ingredientsVegetarian: nofrom ingredientsGluten-free: nodeclared allergenLactose-free: not certifiedfrom ingredients

Processing: Ultra-processed (NOVA 4)

AI-generated from the product's label data. Informational only — not medical or dietary advice. Verify the physical label for allergens.

✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.

Données produit issues d'Open Food Facts, disponibles sous licence Open Database License (ODbL). Open Food Facts · ODbL