Verdure alla basca
LES légumes CUISINÉS
- Code-barres
- 3270160115365
- Quantité
- 1 kg
- Portion
- 100 g
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80 kcal
Énergie / 100 g
1,1 g
Protéines / 100 g
4,3 g
Glucides / 100 g
6 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 80 kcal / 329 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 1,1 g |
| Glucides | 4,3 g |
| Matières grasses | 6 g |
| Sucres | 3,7 g |
| Fibres | 1,9 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,09 g |
| Polyols | 0,09 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 197 mg |
| Sel | 0,49 g |
| Calcium | 6,4 mg |
| Fer | 0,18 mg |
| Potassium | 151 mg |
| Magnésium | 7,83 mg |
| Zinc | 0,09 mg |
| Phosphore | 18,36 mg |
| Manganèse | 0,06 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Sélénium | 4,74 µg |
| Iode | 3,82 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 1,05 IU |
| Vitamine C | 44 mg |
| Vitamine D | 4,59 IU |
| Vitamine E | 16,6 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg |
| Vitamine B6 | 0,15 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 22,33 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,48 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,12 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Pomodori 37%, peperone rosso e verde, olio di girasole 24%, cipolla, olio di girasole 17,7%, polpa di pomodoro 7,2%, olive verdi in salamoia a rondelle 7%, [oliva verde, acqua, sale, acidificanti (acido lattico, acido citrico), acido ascorbico], acqua, cipolla, olio extra vergine di oliva, basilico, prezzemolo, aceto di vino bianco, aglio, sale, pepe, maggiorana.
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curl "https://foodbase.dev/v1/foods/356bd2bb-a8e2-dba3-07e9-463c12781aae" \
-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Verdure surgelate alla basca con pomodori, peperoni, olio di girasole, cipolla e olive verdi. Per 100 g: 80 kcal, 6 g di grassi (di cui 0,6 g acidi grassi saturi), 4,3 g di carboidrati (di cui 3,7 g zuccheri), 1,9 g di fibre, 1,1 g di proteine e 0,49 g di sale.
Punti di forza
- A basso contenuto di grassi saturi (0,6 g per 100 g)
- A basso contenuto di zuccheri (3,7 g per 100 g)
- Fonte di fibre (1,9 g per 100 g)
- Ricco di vitamina E (16,6 mg per 100 g)
- Ricco di vitamina C (44 mg per 100 g)
Allergeni
Non indicati nei dati dell'etichetta — controlla la confezione.
Trasformazione: Trasformato (NOVA 3)
Per porzione (100 g): 80 kcal · 6 g di grassi · 0,6 g di grassi saturi · 3,7 g di zuccheri · 0,49 g di sale · 1,1 g di proteine
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