Gemüse auf baskische Art
LES légumes CUISINÉS
- Code-barres
- 3270160115365
- Quantité
- 1 kg
- Portion
- 100 g
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80 kcal
Énergie / 100 g
1,1 g
Protéines / 100 g
4,3 g
Glucides / 100 g
6 g
Lipides / 100 g
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 80 kcal / 329 kJ |
| Macronutriments | |
|---|---|
| Protéines | 1,1 g |
| Glucides | 4,3 g |
| Matières grasses | 6 g |
| Sucres | 3,7 g |
| Fibres | 1,9 g |
| Alcool | 0 g |
| Amidon | 0,09 g |
| Polyols | 0,09 g |
| Matières grasses | |
| Acides gras saturés | 0,6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | |
| Sodium | 197 mg |
| Sel | 0,49 g |
| Calcium | 6,4 mg |
| Fer | 0,18 mg |
| Potassium | 151 mg |
| Magnésium | 7,83 mg |
| Zinc | 0,09 mg |
| Phosphore | 18,36 mg |
| Manganèse | 0,06 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Sélénium | 4,74 µg |
| Iode | 3,82 µg |
| Vitamines | |
| Vitamine A | 1,05 IU |
| Vitamine C | 44 mg |
| Vitamine D | 4,59 IU |
| Vitamine E | 16,6 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg |
| Vitamine B6 | 0,15 mg |
| Vitamine B9 (folates) | 22,33 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Niacine (B3) | 0,48 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0,12 mg |
| Autres | |
| Sucres ajoutés | 0 g |
Ingrédients
Tomaten 37%, rote und grüne Paprika, Sonnenblumenöl 24%, Zwiebel, Sonnenblumenöl 17,7%, Tomatenpulpe 7,2%, grüne Oliven in Salzlake in Scheiben 7%, [grüne Olive, Wasser, Salz, Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Ascorbinsäure], Wasser, Zwiebel, natives Olivenöl extra, Basilikum, Petersilie, Weißweinessig, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Majoran.
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-H "X-API-Key: YOUR_API_KEY" Obtenir une clé API gratuite Ouvrir la documentation ↗ Analyse IA
Tiefgekühltes Gemüse nach baskischer Art mit Tomaten, Paprika, Sonnenblumenöl, Zwiebel und grünen Oliven. Pro 100 g: 80 kcal, 6 g Fett (davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren), 4,3 g Kohlenhydrate (davon 3,7 g Zucker), 1,9 g Ballaststoffe, 1,1 g Eiweiß und 0,49 g Salz.
Pluspunkte
- Arm an gesättigten Fettsäuren (0,6 g pro 100 g)
- Zuckerarm (3,7 g pro 100 g)
- Ballaststoffquelle (1,9 g pro 100 g)
- Reich an Vitamin E (16,6 mg pro 100 g)
- Reich an Vitamin C (44 mg pro 100 g)
Allergene
In den Etikettdaten nicht angegeben — bitte Verpackung prüfen.
Verarbeitung: Verarbeitet (NOVA 3)
Pro Portion (100 g): 80 kcal · 6 g Fett · 0,6 g gesättigte Fettsäuren · 3,7 g Zucker · 0,49 g Salz · 1,1 g Eiweiß
KI-generiert aus den Etikettdaten des Produkts. Nur zur Information – keine medizinische oder Ernährungsberatung. Prüfe die Allergene auf dem echten Etikett.
✓ À jour — cette analyse correspond aux données actuelles du produit.
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